5月18日益西淘心社沙龙之--《青少年食疗养生》

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为什么我的孩子上课时总是没精打采?

为什么我的孩子听课时总走神？

为什么我的孩子进入青春期后脾气越来越暴躁易怒?

为什么我的孩子比别的孩子发育的晚？

为什么我的孩子经常考试发挥失常？

……

您知道吗？这些问题的答案或许就在您家里的“餐桌”上。

孩子从12~18岁这一年龄段为青春期。青春期是由儿童到成人的过渡时期，也是孩子生长发育的第二个高峰，其生理上发生巨大变化，身高、体重迅速增长，各脏器如心、肺、肝脏功能逐渐成熟，各项指标达到或接近成人标准。青春期孩子由于各个器官和系统发育迅速，这就使身体对各种营养物质的需要增多，而且需要量要高于成人。

但这一点常常被父母和家人所忽略。

而营养不平衡是影响青春期孩子身体健康状况的重要因素，膳食营养除了影响青春期孩子的身高、体质以外，还影响其抵抗力、智力、心理发育与身心健康等。如前所述一些常见的青少年在学习和生活中出现的问题都与营养摄入缺失有关，而父母因为缺乏相关的营养知识，常将此归结于孩子厌学，脾气古怪等，甚至打骂孩子。

我们将根据青春期孩子生理发育的特点，给出相关的营养知识，并提供实用的营养饮食。希望大家能通过此次营养沙龙，获得比较科学、全面的营养知识，给青春期孩子提供合理的营养，使他们健康成长。

时间：5月18号（星期五）18:30-21:30

地址：上海市徐家汇南丹路118号 光启公寓601 室

路线：A-地铁1号线/9号线徐家汇站1号口出来右转至文定路口，步行5分钟即可到达。

      B-地铁1号线/4号线体育馆站8号口出来左转，前行到蒲汇塘路左转，前行至文

        定路口右转，到南丹路再左转，步行13分钟即可到达。

      C-地铁3号线/4号线/9号线宜山路站1号 、2号出口或4号线的3号口出来，

         到宜山路前行至南丹路右转，步行10分钟即可达到。

场地费：免费

讲师：殷老师 汪老师 李老师

报名咨询电话：021-34140106，60519290；13918054266；13524378533

请加入淘心社会员QQ群：214489571 飞信114972517

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