原创提供—上海益西EAP 周老师, https://www.eapglobe.com/News.asp

 上海益西心理专家，与你聊聊在路上的事儿

    来自中国四川的90后女孩练明乔，独自一人从北京骑摩托车跨越欧亚大陆历经15个国家和地区，历时5个多月后终于来到旅途的终点站土耳其伊斯坦布尔。当日，伊斯坦布尔拉赫米·库齐博物馆举行仪式，永久收藏陪伴她这段旅途的摩托车，以纪念这段传奇的旅程和中国女孩百折不挠的精神。

从中国到土耳其，驾驶摩托车沿公路旅行30747公里，这是“90后”川妹子练明乔23岁时的一次壮举。今年7月3日从成都出发，青春的车轮一路碾过蒙古、俄罗斯、芬兰、挪威、爱沙尼亚、拉脱维亚、立陶宛、波兰、德国、荷兰、奥地利、瑞士、意大利、希腊，最后到达土耳其—在这里，陪伴她跋涉艰辛旅程的那辆摩托车已被土耳其伊斯坦布尔拉赫米·库奇汽车博物馆永久收藏。“半年前说‘我要去’是承诺，半年后说‘我到了’，是履行一场承诺，言行必果，剩下的只有无‘言’。”练明乔说。

一：旅行的心理学意义

长期以来，心理学家一直认为，经过自我训练以限制冲动控制次数的人，日后自控力更差，更难抵挡诱惑，更可能会向诱惑投降。为了防止此类情况发生，就必须提高自我控制力，让自己保持好心情，提升幸福感。而当人们去一个自己最喜爱的地方，故地重游一游再游，就能够做到这一点。  

一个曾经被讨论的很热烈的病症——单曲循环症。该症主要表现为对熟悉的音乐，一遍又一遍地听，却早已不知在唱什么。当然，这也包括总是看同一部电影，读同一本书，游同一个地方，重复多次而欲罢不能的状态。

这个病症不是这里要讨论的问题，之所以提到它，是想在提到“故地重游”时撇开关于这个病症的预设，就像省得有些人，一提起美食就会想到胖，一提到登山就想到坠亡一样。因为，故地重游并不是一种病，不过是借由这种方式来平复某种情绪，有时，这对于解决实际问题着实能产生奇效。

每次旅游或行走时我们很容易陷入某种我们自己也说不太清楚的状态，这是对过去的一种怀念，这种怀念多半是享受的。可为什么我们特别容易被这个地方吸引呢？

我们不由自主地与这种地方发生或爱或恨的关系，很可能是因为这些地方让我们产生对生命中重要人物或事件的心理唤醒。这些地方在我们眼前出现时，就给了我们第二次机会，让我们借着与这个地方或快乐或痛苦的深度情绪互动过程，去医治过去所受到的心理创伤，弥补过去的遗憾。

尤其是在大都市生活的人们，常常会有种逃离感，远离熟悉的家园，去大自然中找寻

潜意识中的梦境，我们被过度压抑的灵魂，需要一个安静的地方疗伤。

二：旅行无论怎么走都是回家的路

人类为什么要旅行？

在这个时代，我们习惯了每天都要看微博，或是微信朋友圈好几次，你曾想过若是处在一个没有网络的环境里，你会有什么感觉吗？焦虑、寂寞，还是处之泰然？真正让我们感到焦躁的不是没有网络这件事儿，而是感受不到归属感，其实，旅行的作用正是如此，无论怎么走都是回家的路。

 生活在现代社会的我们把每一件事都想得理所当然。我们可以做两个有趣的实验：把你的双手十指紧扣交迭，有的人右手大拇指在上，有的人左手大拇指在上，这件发生在我们自己“身体上”的小事常被我们视为理所当然，不管再试几次，结果通常都不会改变；我们也可以在办公室转一圈，看看有多少同事还戴手表，因为生活数字化的关系，很多地方都看得到时间，戴手表的人也就越来越少了，这同样是生活中被我们理所当然化的事。

旅行是在千里之外，领悟家与幸福的涵义，找到一个真正让心灵安息的的地方，而不仅仅只是一个落脚之处。旅行背后的秘密在于创造“不能被视为理所当然”的情境，在语言不通、交通变困难、街道风景不一样、人人互动方式迥异的状态下，我们的脑袋会自然进入比较状态，加速内在的反思。但我们也检视一下现代人的旅行方式，其实很多人觉得自己放假就一定要移动身体到某个地方，但是完全不知道自己为何而去？ 

毕淑敏一次应邀到国外访问。在规定的活动完结之后，主人很热情地让她挑选一个完全自由的项目，以便她可以更深入地了解这个国家。她想了想，提笔写下了：乘坐火车或是长途汽车，在大地上旅行。主人看了看那张纸颇为疑惑，“您的目的地是哪里呢？”毕淑敏说，没有目的地，坐着车在土地上行走，就是目的。毕淑敏固执地认为，“要真正认识一个国家，一个民族，一块土地，一处山水，你必得独自漫游”。认识自己又何尝不是如此呢！

旅行的意义是寻找和丰富生命的体验，目的地本身并不重要，重要的是它是否能触发内心的某种感受。人越长大，就越习惯压抑内心的真实感受，不再放声大哭或放声大笑，什么都只是淡淡的点到为止。好像越来越没有什么事，可以伤心到落泪，再也找不出，释放伤感的出口。

（如果有一天，让你心动的再也感动不了你，让你愤怒的再也激怒不了你，让你悲伤的再也不能让你流泪，你便知道这时光给了你什么，你便知道为生活付出了什么。在这样的时刻，选择旅行吧。） 

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