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《黄帝内经》养生 实践专家
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守一:天天免费吃燕窝
2016-01-20 7679
养生其实很简单,只需要把舌头抵上颚,就可天天免费吃燕窝。

在坐的朋友吃过燕窝吗?……我们都知道燕窝是很名贵的药物,尤其是纯天然燕窝很难买得到;很多女性朋友为了滋阴美容,都去吃燕窝。

燕窝是什么?……它就是燕子的唾液;那大家觉得燕子的唾液好呢还是自己的唾液好呢?就像牛奶好呢还是母乳好呢?

肯定是自己的唾液好。

确实,这个唾液是天池之水,是琼浆玉液;也是金津玉液。我们口腔里的舌根下正好有两个穴位,左边是金津穴,右边是玉液穴。
首先,唾液在口腔里可以滋润我们的口腔。然后,可以平息五脏余热。肝火旺,心火旺,肺火,都可以有效地平息下来。当我们上火的时候,唾液少,口苦,满口灼热。而当我们阴阳平衡时,唾液就多,甘甜,口中感到清凉。那么咽到胃里面,可以产生很多的消化酶,帮助消化。而且,这个唾液还可以直接入下丹田,补肾气;有效解决现代人肾气亏虚的问题。真气运行法养生锻炼《小周天歌》中提到,“华池神水频频咽,直入丹田海底虚”。华池就是神医扁鹊所讲的上池,这个神水就是金津玉液——唾液。

那我们怎么样才能让唾液变多呢?

我们先来问一个问题,当人昏倒的时候怎么办?

听众回答:掐人中。
那我们为什么要掐人中呢?它到底起什么样的作用呢?

传统养生就是实践的学问,我们先自己来实践一下看看。请大家把大拇指或中指使劲地掐人中,看看我们的口腔内有什么变化?

听众回答:舌头往上翘、唾液多。

确实如此,当我们一掐人中,我们的舌头就会不自觉地往上卷起来,也就是舌抵上颚。舌头一抵上颚,就把人体中最主要的两条经络——任脉和督脉给连接起来了。任脉,主一身之阴气;位于腹中线,起于下嘴唇的成承浆穴,止于前阴与后阴之间的会阴穴。督脉,主一身之阳气;从会阴穴沿着脊椎而上,过头顶从鼻梁下至上嘴唇龈交穴。舌抵上颚,任脉和督脉一交接,就是牛郎织女在鹊桥相会。牛郎织女属一男一女,是一阴一阳,叫做阴阳相交。如果阴阳相交合,那就唾液变多了。我们在进行真气运行法养生实践锻炼,很多学员在刚刚疏通任督二脉时,感觉舌头被吸上去了,因为任督二脉阴阳相吸了,甚至舌头都拿不下来,满口唾液哗啦哗啦直流。
我们都知道小孩子的“哈拉子”特别多,就是经常流口水。小孩为什么唾液特别多?因为小孩子的身体状况好,气血充足,经络通畅;任督二脉是畅通交接的,人体阴阳是平衡的。小孩子晚上睡觉的时候,他一直是舌抵上腭。但是,我们大人,睡之前舌抵上腭,但是,醒来后,往往嘴巴是张开的,并且可能感觉口苦嘴干。说明我们一般的成人身体变差,阴阳不平衡了。实际上唾液多,是反映着一个人的阴阳是平衡的,是不上火的表现。
内养山人 何伟

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