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黄德华:十大百岁寿星的长寿秘密
2016-01-20 47982

首届“中国十大寿星排行榜”2008年10月6日在中国长寿之乡(如皋)揭晓,首届中国十大寿星平均年龄是117.1岁,都是跨越了三个世纪的历史见证人。十大寿星居于榜首的是新疆喀什萨迪克·萨伍提,维吾尔族人,生于1887年8月9日,今年121岁。最高女寿星为新疆乌鲁木齐的买合甫·孜汗,维吾尔族人,生于1890年6月15日,今年118岁。十大寿星平均年龄117.1岁,均生于1893年4月以前,都跨越了三个世纪。

中国老年学学会今年7月启动首届中国十大寿星排行活动,在各级老龄委办公室、老年学学会和各地长寿家庭的支持和参与下,经过3个月的申报、筛选、核实和专家评议,从各地推荐的272名百岁老人中,按出生时间先后,产生了截至9月15日健在的2008年中国十大寿星。同时,排出了中国十大男寿星和中国十大女寿星,以及各地最高寿星排行榜。

据中国老年学学会会长介绍,十大寿星带有共性的长寿秘诀主要有五条:

1,  心态平和,顺其自然,不苛求,不攀比,不埋怨;

2,  生活规律,喜欢劳动,定时作息;

3,  心地善良,待人宽厚,乐于助人;

4,  家庭和睦,子女孝顺;

5,  远离喧嚣,环境幽雅,居室简单,大多数寿星居住在农村砖瓦或土木平房。

同时,专家指出,这些寿星的长寿,除了上述个人原因外,也离不开这样一些社会原因:

1,  新中国成立以来,社会政治总体安定;

2,  改革开放以来经济快速发展,社会保障制度逐步健全,人民生活不断改善;

3,  我国敬老爱老优良传统使高龄老人得到社会和家庭的良好照顾;

4,  边远地区的生态环境好,空气新鲜,水土无污染,促进了健康水平的提高。

改自《钱江晚报》

 

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