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中国公共卫生专业健康管理专家教授
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张晗旭:健康观念不能靠忽悠 要学会去伪存真
2016-01-20 41696
要说中国人不重视健康,恐怕很多人都会有意见。的确,现在人们比以前更重视身体健康了。健身房爆满,健康类的图书旺销,保健食品卖得长盛不衰……这些都说明,越来越多的人愿意自己强健起来,不顾身体的蛮干观念,已经逐渐被人们抛弃。  但调查数据表明,人们的健康观念却很有问题。这就出现一个矛盾,既然人们比以前更注重健康了,怎么健康观念却没什么进步呢?   现在大多数人对健康观念的认知,都来自于网络、广播电视、报刊、书籍等媒介。遗憾的是,媒介提供给公众的所谓健康信息,显得过于庞杂,甚至互相矛盾。例如谈到饮食健康,有本畅销书上提到,炖肉的时候最好只喝汤不吃肉,因为大多数营养会进入汤中,肉实际上只是渣滓。而互联网上的另一篇文章则认为,汤中含有大量油脂,对健康不利,“科学”的方法是只吃肉不喝汤。这样矛盾的观点居然都出自“健康专家”口中,让人莫衷一是。但遗憾的是,矛盾的“教导”与“灌输”在媒介上比比皆是,而且个个都用不容置疑的口气。而国人的健康观念,则大多根植在这些文章的基础之上,有偏差也就在所难免了。   这些文章都出自谁人之手呢?说起来可能好笑,其中一部分来自所谓的“自由撰稿人”,他们把各种报刊上(包括外刊)的所谓健康文章进行剪裁整理,改头换面后投到报刊编辑手里,换取一点稿费;另外一部分则是某些具备一点医学知识的写手,他们东拼西凑,抓紧时间写出书来,为的是跟风获取利润;还有一部分则是医疗器具或者药品、保健品的厂家,他们为了产品的销路,夸大其词,制造概念,说得玄而又玄。在这样的环境下,即使有人提出真知灼见,也会淹没在“忽悠”的汪洋大海中。   所以,与其说是人们缺乏正确的健康观念,倒不如说缺乏获取正确健康观念的途径。从这个意义上来说,公众信息传播中的谬误与陷阱,是人们健康的最大杀手。 健康人人关心,学会去伪存真! 连自己的健康都不关心的人怎能做好任何事情? 连自己的父母都不孝顺的人怎能与他任何合作? 世间万事,健康第一!没有健康,没有一切! 幸福=健康×财富!0×任何数都=0 ! 人人都有基因缺陷,人人都受环境污染! 每人每秒走向病死,没人例外没人逆转! 世上没有健康人:谁也不要说“我是健康的!” 走出两个误区:“今天我没病”、“病后能治好” 说明两个事实:“今天你半病”、“病成难治好” 大官大款大医百姓,健康面前人人平等, 无论积攒多少财富,等病才治全球无能! 无论多大本事的人在病痛面前都会低下高贵的头, 无论多大能力的人在医生面前都会闭上万能的嘴! 不要等到心肌梗死脑中风才去医院抢救, 不要等到癌症长成大个才去手术放化疗! 那时有时间也有钱了但是没有后悔药了! (信不信由你,反正我信了!) 被动等病 吃药打针做手术放化疗 遭钱受罪人去财空 主动预防 检测管理常保健早治疗 省钱享受健康长寿 每人每天廿四小时,先放哪里结果不同!学点时间管理! 最宝贵的是健康和时间!最值钱的是信息和知识! 按下生活暂停键:抽点时间,了解信息,学习知识! 认识一个中国养生保健专家:百度搜“张晗旭”看看。 所有关心自己与家人健康孝顺父母不愿等病的朋友: 大家一起来推广中华养生健康文化素养教育事业吧! 全家老少未雨绸缪一生注重养生保健防病延缓衰老! 不再等病 先分真假,百度“人人健康生活”网 看张晗旭教授在全国政协和中华健康管理论坛讲话 祝心想事成:人人健康!家家幸福!天天快乐!爽活一生!
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