如今，杨静怡老师说养眼的女人很多，养心的女人却很少。

喧嚣的尘世，变幻的色彩，匆匆的背影，无尽的欲望……我们心灵深处，缺少一道隽永的风景。

养心的女人纯朴。她不会让自己成为物质的奴隶，不会受太多事物的诱惑，不会将40岁的年龄打扮20岁的清纯。她淡然，从容，柔和。岁月的磨砺让她懂得生活，认真地工作，过健康的生活，在平凡中品味幸福。

养心的女人宽容。宽容是一种修养，是经由千百次的忍耐而提升的人格魅力。宽容的女人，时时处处都透着博爱的美，她爱身边每个人，使人如沐春风。

养心的女人善良。善良的女人让人觉得温暖、容易接受。她是父母的好女儿，丈夫的好妻子，儿女的好母亲。她会把家变成温馨的港湾，让家庭和睦，让社会和谐。

养心的女人爱读书。书可以净化心灵，滋养气质，修饰神韵。读书的女人心有琴弦，纵然是独自漫步，依然不觉得孤独，有清风明月邀约，有花香白云为伴。读书的女人心中有盏灯，守得住心灵这个宁静的港湾。

养心的女人爱音乐，因为音乐是“女人公开的情人”。音乐能陶冶人的情操，过滤人的烦恼。失败气馁时，放一些积极向上的音乐；高兴时，放一些欢快激情的音乐。特别喜欢班得瑞，能让人感觉脱离尘世、融入大自然，静心，忘我。

养心的女人是一面镜子，可以照亮他人的心境，荡涤污秽的欲念，是所有人看不够的风景。

女人注重了对美好心灵的滋养，就会散发出无穷的魅力。物欲横流的混沌世间，让我们洗去铅华，沉淀浮躁，做一个养心的女人。