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郑博远:学会放松自己
2016-01-20 50798

“爱美之心人皆有之”,一向崇尚自然、崇尚淡然的我像所有的女人一样也讲究着服装的搭配、服装的颜色、服装的式样,在家穿什么,运动穿什么,晴天穿什么,雨雪穿什么,根据不同的天气、不同的心情、不同的场合,职业装、裙装、运动装等等任自己精心选择,还要经常问问爱人:“我这样的打扮如何?”爱人满意自己充满信心,爱人喜欢自己高兴,“女为悦己者容”,女人就是这样,穿给自己,穿给爱人,穿给同事,穿出自己的心情,穿出自己的个性。工作着是美丽的,除节假日外每天去单位,穿的都是套装、裙装,虽有些累但为了美每天都尽量把自己装扮得漂亮一些。前几天的周末去单位加班,穿的比较休闲,上衣是雅鹿牌休闲装,下穿剑龙牛仔裤,脚穿尖头、半高筒、中跟、牛仔布的靴子,比起平时穿的细细的高跟皮鞋这双牛仔布的鞋非常柔软与舒适,就是这双鞋让我在上班的路上突然明白人们把婚姻幸福不幸福比作穿鞋舒服不舒服的道理。这个春季,上班常穿裙装,为了美,搭配一双尖头、高筒、细高跟的皮靴,可是走起路来常常有不稳当且累的感觉,看来真的是婚姻如鞋,美不美只有自己知道!这些年一直让衣服、让生活禁锢着自己,为了美,宁愿穿漂亮的高跟皮鞋来约束自己,而那双舒适的牛仔布鞋却常常被忽视,正像婚姻一样,不必追求华丽的外在,只要自己舒适,只要自己幸福,幸福是自己的一种感觉,婚姻需要精心地呵护,不必为追求外在的虚华而束缚自己,生活也一样,不必为追求奢侈的物质享受而禁锢自己,我们应该学会放松自己! 
  哭泣是一种放松的方式,但是每个人即使是哭泣者本人都愿意笑口常开,因为笑比哭好!女人的伸缩性非常强,爱人在家小猫一样温柔,爱人出差一颗心勇敢地支撑着家,事事冲在前边,没人为你遮风挡雨,没人陪你说说知心话,牵挂着爱人,关爱着孩子,惦记着老人,在生活磨砺出的坚强中一颗柔弱的心有了许多渴望,有了许多委屈,有了太多的情感与情绪体验,容易激动,容易感动,一首歌就让人激动得流泪(中央8台每天中午播放的电视剧《我爱我家》片尾曲听了多遍都让人因共鸣而落泪),一句关心的话语也会让人感到温暖。流泪是女人的天性,哭泣是一种放松,但谁又能说哭泣是自己并不真正坚强的表现?远离父母、爱人出差的生活常常让自己感觉过着一种飘泊的生活,即将人到中年却刚刚有成熟与长大的感觉,不同的年龄不同的经历做着不同的思考,内心做着不同的挣扎,30岁左右我心静如水,35岁左右我心在驿动,相信40岁左右我会成熟到再次心静如水。
  挫折是人生的一所学校,能让人坚强能让人勇敢,生活在现代社会的多数人很顺利地上大学,很顺利地工作,婚姻如意生活幸福,没有经历过什么大风大浪,于是有了多愁善感、无病呻吟的小资情绪,深深体验到那是一种娇气情绪在影响着自己,女人不应该太娇气,女人太娇气才会委屈到把哭泣当作放松自己,回想自己从小倍受父母亲人的疼爱,爱人在家倍受爱人的宠爱,在单位同事也给予了自己许多的关心与问候,每天生活在象牙塔,几乎一切顺利,因此养成了娇气的毛病,以至于爱人出差常常有一种委屈情绪伴随着自己,5年分分离离的生活依然难以真正适应,欲哭无泪、如哽咽喉的情绪侵扰着自己,直至默默流泪才解除那种失落的情绪,每当这时儿子总是给我莫大的安慰,儿子是那样的懂事,一个小小英俊男子汉的形象已经树立,以前见我默默流泪儿子问我为什么哭,我说:“女人天生爱流泪,流泪舒服,你是个小小男子汉了,要懂得心疼妈妈,对女孩子要礼貌,要尊重她们。”后来儿子见我落泪,或者讲一个笑话或者唱一首歌来转移我的注意力,我最喜欢听儿子唱歌了,有时与儿子一边散步一边唱歌,那真是一种莫大的享受!与儿子一起学习、一起运动、一起歌唱时我有了许多的欢声笑语,还是笑比哭好,意识到自己是因为娇气而委屈而哭泣,我该改变自己,真正坚强,不再委屈,转移注意力,多做些有意义的事情,让自己真正放松、真正快乐!
  即将人到中年难免有一些生活与心理的压力,我们应该学会减小压力、放松自己!爱人在家我的心踏踏实实放在肚里,那种安全感、温馨感,有人疼,有人保护的感觉时时荡漾在心间,爱人出差家务活少、自由、轻松、生活有规律固然是真,可是有时感觉一颗心好累好累,常常是悬空着的感觉,前几天与一个女同事聊天,我说:“爱人不在家我有心累的感觉,有时还委屈。”她说:“我怎么不委屈呢?”我说:“你每天与爱人在一起多幸福啊!”她说:“我也没觉得幸福。”我说:“你是身在福中不知福,每天被幸福淹没着就不知道幸福每天在你身边了。”被幸福淹没的时候往往是最平常的几句问候,平平淡淡的生活中才见真情!真心祝愿所有每天团聚的夫妻在平淡的生活中寻找激情,时时感受、细细品味自己被幸福围绕的感觉!
  工作的压力,公婆体弱多病的压力,儿子贪玩的压力偶尔会集中一起向自己袭来,这些有形的压力并不可怕,可怕的是那些无形的精神压力,真的不应该太束缚自己给自己制造不必要的烦恼了,面对自己的生活应学会改变,学会适应,前几天到邻居家玩,邻居家刚吃完饭,那个可爱的小女孩说:“我最爱吃我爸爸做的饭了。”她的爸爸问我儿子:“昊哲,你吃过你爸爸做的饭吗?”一句话勾起我无限的回忆,我和儿子当然吃过爱人做的饭,只是次数屈指可数而已,几乎每天都是我比爱人下班早,偶尔的开会我会回去的晚,我会开心地对同事说:“今天回家可以吃上老公做的饭了!”果然回家后看到爱人在厨房忙碌的身影,我觉得自己好幸福好轻松,听着爱人担心我回家晚的问候,感受着爱人给予自己的关心,等待着享受爱人的劳动果实,那才是我所向往的三口之家的幸福生活,一个三口之家才是最完美的家,这些无形的精神上的渴望时常伴随着我,困扰着我,面对爱人出差的生活我的确应该减少渴望,充分享受爱人出差自己自由、轻松的乐趣,充分享受与儿子一起学习、歌唱、运动的乐趣!
  婚姻如鞋,生活也如鞋,不要太禁锢自己墨守已成的生活习惯,有时改变一下可以放松自己,把小的快乐放大,把大的忧愁化小,不要总是回忆过去,转移注意力,多做些有意义的事情,充分享受生活,充分享受网络,享受读书学习的乐趣,享受工作的乐趣,让自己真正坚强起来,学会放松自己!

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