每一件事的发生都是有原因、有目的的，它带来的课题将会丰富你的人生。

快乐

我们是否快乐决定于我们的思想，而非我们的环境。期待最好的，留意生活中美好的，以及问一些积极的问题！

每天都是新的开始！一个新生活。永远记得，这一刻可能不是你所要的，可是这一刻却是你所能拥有的。

每天都对自己说出"正面的提示"，说出自己所希望的样子。表现出自己希望变成的样子。我们们一定要记住，人们是我们们的镜子，但是他们是有偏见和不平滑的镜子。

快乐的感觉可以用"下锚"的方式来形成联想，让身体帮助你改变情绪。

有了目标，我们们才会把注意力集中在追求喜悦，而不是在避免痛苦上。目标让我们们早上有起床的动力。

每一件事总有一部分是你可以拿来笑一笑的。问题就是去找到那个部分。如果没有什么好笑的，那就去找别的有趣的部分，因为笑通常就是解决了一半的问题了。

每个人都会犯错，如果你因为人们犯错就恨他们，那你不是要恨所有的人吗？包括你自己在内。如果你带着恨意和不满，你就无法快乐。记得，没有人会承受这些，除了你自己以外。

亲密的关系让快乐的时光更加快乐，而同时让痛苦的时光更容易度过。因为分享欢乐，你会得到双倍的欢乐；分享问题，则帮助你舒解问题。

宇宙中最神奇的法则--你给得越多，所得到的也越多。每天，我们都要找机会帮助别人，为别人付出些什么，好让自己能得到更大的快乐。

只有一个人可以让你快乐或不快乐，而那个人就是你自己！相信自己！

如果你希望被爱，你就先去爱人！

爱

任何事都从一个想法开始，爱也一样，爱的思想引导着爱的行动，以及爱的经验。生命中的爱情不应该是个折磨，它应该被好好地经营。选择爱的思想，如果你有爱的思想，你就可以体会到爱。

如果你要爱一个人，你得先学会尊重那个人，而第一个你必须尊重的人就是你自己。如何尊重他人，龙其是那些你不喜的人？方法就是，问自己：他们有些什么是值得我们尊重的？

带着微笑不会比皱眉头困难；说一些友善或鼓励的话，也不比批评一顿来得费力。友爱地对等待他人，其实跟不友善或刁不关怀他人是一样容易的事。永远专注在你能给予什么代替你能得到什么。

如果你想将爱带进一段关系之中，你必须先把友谊带进去。

接触是爱最有力的表现，它可以打破人们之间的藩篱，把彼此紧紧连结在一起。

如果我们们要学会去爱，我们们首先需要学会的是宽恕，并且，舍弃过去所有的伤害和委屈

如果你把所有的想法都锁在内心里，你自己不但会因而心胸狭窄和沮丧，那些跟你亲近的朋友也无法适时地给予你帮助、同情或支持。

如果我们们想活得快乐，就一定需要别人对我们们热情，我们们可以对工作、信仰和休闲活动感兴趣，可是最终，我们们还是需要别人对我们们的关怀。爱和快乐的本质是一样的，我们们要做的只是让每天都活的有热情。

如果你要得到源源不断的爱，你必须对它做出承诺，而这承诺会反应在你的思想和行动上。

信任是爱的关系的基本元素。没有信任，人们会变得多疑、紧张、恐惧‘另一方则感觉被囚，而情绪上觉得窒息。

心健康了，人就健康了！

健康

意念的力量可以克服所有的痛楚，治疗所有的疾病，并且帮助你创造源源不断的健康。

早上、中午、晚上请按照下面指示练习：尽可能舒服地吸气，吸住气停止四倍的时间，以两倍的时间吐气，重复十次。

做一种你有兴趣的运动：使自己出汗；让心脏跳动加速；使呼吸更深更快

如果没有源源不断的营养，就不会有源源不断的健康：你吃下什么，什么时候吃，以及如何吃？造就了你。

努力去寻找一些能令自己发笑的事物，因为笑是永恒的良药！

每工作一段时间，花10分钟休息，让疲倦的筋骨和混乱的大脑放松一下，对健康和工作都是有益的。

正确的姿势是健康的基本元素。不良姿势阻碍血液循环、限制神经传导，并导致病痛。

新鲜干净的空气和阳光是环境健康的基石。如果不能把工作带进自然中，那么，把自然带进工作中吧！

人类并非靠面包而活，却是靠着上帝的一箴一言而活。意思是说，我们们需要的不只是生理的营养，更需要心灵的营养

没有任何困难是爱所无法克服的；没有什么疾病是爱所不能治疗的；没有什么门是爱所无法打开的；没有任何鸿沟是爱所无法跨越的；没有什么墙是爱所无法穿这的；没有什么罪过是爱所无法赎回的……。如果你的心中充盈着爱，你将会是世界上最快乐、最有力量的人……。

记住！财富不只是积累金钱，而是用来满足你的目的，满足生活目标的。

财富

你有什么能力并不重要，重要的是，你相信自己有能力！这就是财富的第一个秘密——潜意识信念的力量。

如果你希望得到源源不绝的财富，你必须提高对拥有财富、得到财富的愉悦。你必须要它，比'要'更多的是，你必须渴望得到它，有燃烧的欲望才行。

你必须对目标有明确的想法，包括要达到这些目标的原因，以及在什么时候达成目标。（譬如，只说要拥有财富是不够的，还必须说出到底要赚多少钱，要拥有什么财产。）

如果你一定要完成目标，就必须发展出一个策略，一份行动计划表。

要积累源源不断的财富，就不能没有一些特殊的知识，譬如税务、投资和理财的观念，以及事业范畴内的知识，当然，还有顾客的需要和需求。

当你的行动没有达到预期的结果时，永远这么问自己："到目前为止，我们做对了什么？并且从每次的经验中学习，你必定会获得最后的成功。

控制开销帮助你活得更快乐满足，同时，也帮助你创造出持续不断的收入。财富并非你能赚多么钱，而是你能用这些钱过什么样的生活。

我们们的所作所为、言语和思想，就像回力棒，最后都会回到我们们自己身上来。当你用欺瞒、不实的方法得到财富时，这意味着--财富终会像砖块般倾倒下来。它不会长久的！

如果你要改变生活，就必须改变自己，而你得相信自己有改变的能力。所有的改变部带有一些不确定的因素，这是导致风险的原因，但是除非你有勇气走出第一步：否则你永远也踏不出第二个步。