观念的最大敌人是认知

什么是认知，认知就是人们对某一事件或某一事物的看法与定义。

有一天，在我的心理咨询室里来了一对夫妻，通过咨询我了解到，他们刚刚结婚还不到一年，来咨询前他们刚刚发生了争吵，关于争吵的原因是对方爱不爱自己的问题。

女方：“你根本就不爱我！”

男方：“天地良心，你看看你吃的、穿的、住的、用的是不是都是我挣的钱呀，为了这个家我是早出晚归拚命挣钱，你还说我不爱你……”。

女方：“挣钱有什么用，你如果爱我，就应该每天陪我在家多呆一些时间。”

大家有没有发现，同样爱着对方的夫妻俩人，就是因为对爱下的定义不一样，造成了双方的误解，由于我们来自于不同的环境，掌握了不一样的知识，经历了不一样的人生过程，我们对事物下的定义就不一样，同样一件事，对于不同的人来说，他们的感受及感觉是不一样的。

对于夫妻两人来说，处理同一样事的心理想法、心情是不一样的，比如男人对老婆说自己没有衣服穿，意思是你赶快给我洗一下我的脏衣服，而老婆对老公说没有衣服穿，意思是你给我买一件衣服。

老公：“老婆，你看我没有衣服穿了。”

老婆：“活该，上个星期我要给你买衣服，你就是不买。”

老婆：“老公，你看我没有衣服穿了。”

老公：“没有衣服穿了，你有没有搞错，大衣柜里可都是你的衣服！”

这就是两人认知上的错误。所以认知方法决定了我们的思维方式，控制了我们的行为，决定了我们的结果。