把身体交给气血，伤痛自愈；把情绪交给正念，气定神闲；把自己交给大道，天人合一！生命能量-----元气是人体细胞的核心动力，也是人感知、体悟外界信息及规律的重要媒介，古人说“天人感应”即是元气所发挥的作用。生命能量的奥妙同中外历法都有对应的关系。目前全球通用的公历，是西方人长期观察太阳相对运动规律后所制定的计时方法；我国民间仍流行的农历，是华夏先哲在长期观察日月运行规律的基础上制定的计时方法。相对而言，农历对自然规律有着更精准的反映。公历仅体现了太阳对地球万物的影响周期；而农历则把太阳及月亮对地球万物影响周期既分又合地全面反映了出来。二十四节气准确地反映了每年太阳相对运动的二十四个时间点，人体生命能量在一年中的盛衰周期与之对应；农历每月的日期则是月亮变化的准确“代号”，俗话说“十五的月亮十六圆”。相应的，人和其他生物一样都是地球上的一个个细胞，都随着日月穿梭、四季更替而陆续再现特有规律，因为生命能量会受日月位置相对变化的很大影响。夏天，地面离太阳近，人们明显感觉精力充沛、活跃喜动，每天忙活十五六个小时都不太疲倦；而在冬天，地面离太阳远，人们则相对安静，没有了夏天那泉涌般的活力。农历每月的十五六是月亮最圆最亮的日子，也是人们精力相对旺盛的日子。所以说，生命能量变化规律与历法日期有对应关系，甚至与更多的星球运动也有着千丝万缕的联系，可见古人提出的“天人合一”思想揭示了人类不可避免、多多少少地受宇宙各星球的影响，这是多么的睿智！

    十五年前，恩师王天海先生曾说：谁能“跳出三界外，不在五行中”，就可以真正的逍遥自在了！我当时对这话只有朦胧的感知，现在想来，那实在是洞明世事的智慧箴言。芸芸众生，有谁能够超脱于这个世界呢？有的人活在自己的情绪之中，他是百变情绪的典型演绎者；有的人活在自己的理念之中，他是内生观念及外来理论的积极实践者；有的人活在自己的欲望里，他是物质型或精神型欲望的无奈受控者；有的人活在自己的行为和社会关系之中，一旦安静下来，他就觉得憋闷乏味、空虚无聊；有的人活在自己的错觉之中，或抑郁一生或始终趾高气扬；有的人活在别人的舆论里，听到赞美就洋洋自得，听到逆耳之言就耿耿于怀；很多人多受制于自己的习惯，几十年性格不变；一些人受控于周围环境，心情总随着环境的改变而改变。当然，我们所有人的身心都或多或少受到日月等天体运行的影响，特别是气血的盈亏虚实与月亮的阴晴圆缺有紧密的联系。然而，善于养生、修炼的人却可以保持身心的恒常健康态。因为他们“法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳”，所以能够超然物外、笑看人间！