静，是一种态度；是心灵的的洗涤；是一种自我放空。

    在这喧嚣的社会中，匆匆的脚步，快节奏的生活，是否已经让你忘却了适时给放空一下自己，让自己在喧闹的城市之中，也保留着心灵的一方净土；再忙，偶尔，也要停下脚步，静下心来，撇除焦虑与浮躁。

    郑九洲，中国电子商务协会微商发展工作委员会顾问，中国工商联美容化妆品商会微店商专业委员会荣誉院长，中国微商学院微商运营师双证书全国考核项目客座院长，中国3.15诚信微商微商导师中国化妆品微商副主席，在微商方面成就辉煌。

    现代社会，多是浮躁。人浮躁，事浮躁，物浮躁……心很难的“静”的下来。书中阐释“静心”对于人们祛除烦躁、焦虑、愤愤不平的心病作用，从而获得内心的重生。如果当你的内心感到浮躁的时候，或许可以读一读此书。让身心处于一种宁静祥和的状态，才能不再烦躁中迷失自我。作者通过各种小故事说理，语言通俗易懂，意在传授给读者静心的智慧，静而心安，静而心明，静而生智。

    “生，不易；活，不易；生活更加的不容易。”作者从主观意识、用灵魂去感受心灵的宁静、始终都保持着一颗初心去面对一切。“尽管，我们无法控制别人的行为，但是我们可以怀揣着一颗安静的心面对纷扰的世界，只有静下心才可以听到万物的和谐之音，只有静下来才能看到万物的本质。”

    无论外界如何，都应保持着一份初心，先做好我们自己。看完此书，觉得这是满满的一碗鸡汤，文中的故事单独成章。如，书中的第一章中一小节的例子，作者举例小和尚吃馒头的故事：小和尚发现师父与师兄各得到了6个馒头，而自己只有4个馒头，觉得不公，便找师傅理论，从而得到了同样的6个馒头。小和尚吃完馒头后感觉多要的2个馒头并不是得到享受，而是腹胀，难受，痛苦。从而点明“心境明澈，知足常乐”去响应章节的“修心的人生，心静也是心境”的论点。

编：流沙YXN（来自豆瓣） 审：出书大师网/月言