透过九型人格的学习，有些朋友会产生这样的困惑，怎么听完九型人格我越来越困惑了呢？我不太清楚自己是哪种人格类型，我怎么觉得自己又像3号、又像6号，还像9号呢？真的是象雾象雨又象风，越来越迷糊了。
下面我们来探讨一下角色人格和自我人格的区别。
一、分清楚性格当中共有和特有的部分
九型的学习有两个部分我们是要区分清楚的，第一部分，你要分清楚那一部分是人性共有的，那种特征是你这种人格特有的。为什么有些朋友会觉得自己像这个号码，又像那个号码呢？可能有以下原因：
第一个原因是，可能有些类型的朋友长期生活在一种压力的状态下或者安全状态下。在九型人格的学习当中有一种压力的状态和安全状态。
压力点（Stress）
压力点常在左右为难的困境下出现。当我们招架不住、感到厌烦或孤立时，便开始表现出压力点的特质；此刻世界开始萎缩，我们会比平常更反叛、而容易激动、而且方寸大乱。
高度表现点（High-Performance）
高度表现点是我们聚集一切优势的地方，在这里，我们能明白自己真正的需要，并清楚如何才能达到目标。它是扩张的流动状态，创造力及灵感在此涌进而泛滥，而我们的才华天赋一并渲泄至别人身上。
比如说我们以3号性格为例，3号性格类型的人被称为是成就型，平时的3号注重成就，注重形象。非常自信，喜欢竞争。喜欢赞美喜欢赢得别人的认同，他们工作起来的时候非常有冲劲，非常有效率。3号在安全的状态下，你会发现他会表现出来6号的一些特性或者他跟6号的特质有相似的地方。比如说3号在放松状态下就开始有些担心，他可能开始有一些焦虑感。他的自信心开始下降，自我价值感开始降低。这时候3号是不是成为了6号，而是在一种安全放松状态下的时候，他表现出来接近6号的特征。他是以3号来呈现6号的特征。3号在压力状态下的时候就会表现的像9号。3号为自己设定目标，但是经过努力还是没有达成，3号的人对失败有一种恐惧，他害怕失败，可能这个时候3号就会想离开，就会进入到一种逃避的状态。做一些平时不做的事情，比如打打游戏、做做家务或者看一些书，让自己到一种相对麻木的状态。这个时候你就会发现他会呈现出来一些9号的特征。这个部分大家要区分一下你当下的状态，你是安全状态还是正常状态还是压力状态。这也有助于我们对自我人格的深入了解和认知。
侧翼
另外在就型人格当中还有一个侧翼的说法，你比如说3号的隔壁是2号跟4号。所以3号的人偶尔也会受到2号跟4号的影响。举一个形象的例子，比如说你自己在家里面，虽然说你对自己的家庭情况很熟悉，你隔壁的邻居可能你也会偶尔串串门，就是说3号有时候可能偶尔也会表现出来4号的特点，因为4号的性格离他很近。在加上都是心中心的类型，你会发现比较偏向于4号的3号就会比一般的3号在情感方面更真切，可能一个更偏向2号的3号就可能更热心帮助别人，但是他内在的基础人格还是渴望成功。渴望得到别人的认可。
影子点（Shadow）
反时针方向之点是自我逃避的部分，瑞士心理学家荣格将此称之为“影子”。九型人格每类型都在身后投射出一片特殊的影子。影子点正是令我们高喊：“老天啊！我才不是这样呢！”的部分自我，影子点可能是以滑稽或可鄙的姿态出现，这些都是令我们厌恶或不为人知的罪恶本性。但影子点也可能象征了优秀非凡，却被我们否定的部分自我。我们会经常将自己对影子点的反感投射到他人身上。当你了解每个人的影子面，你将更能了解他们（通常比他们自己还了解他们）。我们都试着逃离影子点，但在九型人格图表的外在循环里，它实际上就在我们背后追赶。
把影子点看作自己的一部分，将使我们获得逃离它所耗费的巨大能量。举例来说，第七类型不断地保持乐观活跃，担心他的恐惧（第六类型）会赶上他，对第七类型而言，他们该聪明地知道，他们所畏惧的其实就是自己的影子点；一旦察觉了这点，便再也不用逃避了。
同盟点（Ally）
顺时针方向是同盟点，它可称为九型人格各类型的解毒剂，一个维持杠杆平衡的资源。向前展望同盟点，了解是什么牵引着你、激励着你，又是什么让你脱离困境，同盟点是每个点真正渴望的特质，是转型的催化剂，这样的知识实在妙用无穷。
九型人格告诉我们，当两个辅助点平衡时，最能平顺地工作。有时人们特别倾向自己的影子点或同盟点，而且喜欢刻意去探索一点更甚于另一点，两点其实是不分上下的，而且不管如何，这些人终究还是得平衡被忽略的那一翼。
二、洞察角色人格和自我人格所赋予的性格特征
第二部分我们要学会洞察你身上那些部分是角色人格赋予的，那些是你性格所拥有的。我们也可以讲，你的角色赋予你的行为特点是一种显意识的表现，而你的人格特征所赋予你的行为特点是一种无意识行为是一种自觉行为。如果从价值观这个角度来看，你人格特征是你价值观系统中的第一序列。什么叫第一序列呢？可能对于3号来讲，爱情也很重要，工作认真也很重要，但是对于3号来讲成功是第一重要。可能对于6号的人来讲成功也很重要，但是一定要安全的成功。这是一个价值观排序的问题。”
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