本文已刊登在2011年9月国家百种重点期刊《家庭健康》，转载须注明出处。

     电视剧《李春天的春天》最近火爆荧屏。其中宋丹丹扮演的“齐天大圣级剩女”李春天，善良、宽容、热情，受到观众的喜爱。其中有一段她劝导男主人公梁冰放下对生父、前妻、夺妻掠财的前下属的仇恨的一段话是这样说的：
“你不觉得你生活中的恨太多了吗？你不觉得你要报的仇太多了吗？我觉得你活着就是为了报仇，就是为了让那几个人活着难受，而那几个人都是你生活中最重要的人了。可能你受伤害了，但是你一定要用更大的伤害还他们吗？你为什么不尝试一下宽容呢？宽容有的时候特别有力量。我们宽容别人，解放的不光是他，其实你是真正地解放了你自己。如果你换一个活法，没准你觉得你比别人多活了一辈子。”
这段话最终打动了梁冰：
“也许你说得不错，我这个人的内心深处的某一个纬度极端隐晦，那是一片阳光无法照耀的地方，人生40年，是你第一次洞察了这里，你在这里划亮了一根火柴……”确实，生活中许多人的经历都会印证这句话——

宽容，有时特别 有力量

文/李蕊  江苏徐州永恒心理咨询中心主任   心理学、教育学博士 
     

      我今年41岁。从小跟着爷爷奶奶长大，性格懦弱、内向、小心眼，自尊心很强。虽然有这些性格缺陷（现在才意识到的，原来不这么认为），但我很老实，有了委屈只会憋在心里。父亲重男轻女，再加上我这么不讨人喜欢的性格，小时候经常莫名其妙地被他打一顿。所以，在童年的记忆里，我是老鼠他是猫。母亲虽然不打我，但她是一个粗线条的人，和父亲无休止的吵架、打骂，曾让年少的我心惊胆颤，只想早点儿逃离这个家。
到了谈婚论嫁的年纪，我的择偶标准就一条：只要对我好。感谢上苍，我碰到了现在的老公。他长相一般，但对我的好让我有一种非他不嫁的感觉。他可以在雨中等我两个小时，在我生气时哄我半天，我体会到了被人当宝的感觉。恋爱一年半后，我们步入了婚姻的殿堂。最初三年，一直很幸福，我认为这辈子都会这样幸福下去。可是，我做梦也想不到，从我生完孩子那一天他就像变了一个人，所有的这一切都被无情地打破了。
我生孩子不是很顺。住院6天，他没有歇班，每天就是陪着婆婆来去匆匆地送饭。期间，他只陪了一次床，就这一次把我气了个半死。当时是在晚上，他执意要去楼下他的车里睡。看到同病房生孩子的都是丈夫陪着，欢天喜地，可我的丈夫呢？绷着一张脸，对孩子不抱也不怎么管。其实，我要的就是一句话：“老婆，你受苦了，伤口还疼吗？”但是始终没有。我想不明白这是为什么，我从天堂一下跌入地狱，泪只能往肚里咽。
出院后，我住到了婆婆家。我想，在医院人多不方便，回家后只要哄哄我就没事了，可他仍旧一句关心的话也没有。头两个晚上，他留下来照顾孩子，中间多了个孩子，就好像是道天堑，把两人隔得好远。两天后，因为怕他休息不好影响开车，婆婆和妈妈就让他上别的屋休息，我心里的失落就别提了。想和他理论，又怕被婆婆听见，主要是我都不知道争论什么，他不管孩子，不是婆婆管了吗？责备他不关心、不体贴我的话又说不出口。孩子出生20天的时候 ，正赶上是个星期六，他说要去他姐姐家玩电脑。一听这话，我压下心头之火，耐着性子让他留下来陪陪我和孩子。心想，只要他能陪我，我立刻原谅他，但他笑着（总算是笑了）说不行，然后挣脱我的手就走了，直到中午才回来吃饭。我已经出离愤怒了。虽然他的行为不是背叛，但是，他给我造成的伤害和那些遭遇出轨的人是一样的，我被抛弃了，我恨，我不能原谅。
他对我的冷淡一直持续了四十多天吧，这四十多天对我来说好像四十多年。之后我带着孩子回娘家去了，他开车去看我，上来抱住我就要亲我。我冷冷地推开他，他慌了，把我喊到了车上问我怎么了，多日来积攒的委屈和愤怒总算可以发泄了：“我生孩子受那么大的罪，你却这么多天没搭理我，也不管孩子，在我最需要你的时候扔下我不管，算个合格的丈夫和父亲吗？”他一个劲地向我道歉，说没有想到我是那么需要他，以为有那么多人照顾我，就用不着他了。我说：“你的道歉太迟了，你不再是我最亲的人了。”我感觉自己就要崩溃了。这件事导致的后果是，我的奶水严重不足，孩子挨饿，还不喝奶粉。看着孩子哭，我心里对他的恨又多了一分。都是他，让我受到这样的折磨！
我这个人对人好就一心一意，但谁要惹我，我做得也绝，以其人之道还治其人之身，让他也尝尝被伤害的滋味。整整一年多，就是在我的不冷不热与他的不停道歉之中度过的。反正，孩子刚出生，也不能离婚，你曾经不让我好过，我也不让你好过。我已失去理智，陷入了疯狂的报复中。既然做不了夫妻，那就成为陌路吧！
他坚持不离婚。后来，我从他断断续续的解释中，知道了事情的原委：我生孩子时，他和朋友合伙做生意，开始处处不顺，还常遭到朋友的排挤 。但是，为了生计，只有一个字“忍”！所以很是抑郁，偏赶上我生孩子，连假都不敢请。那次玩电脑也是因为心情烦到了极点，只当是转移注意力的方式吧。我相信他说的话，确实是只有那四十多天他很反常，之后还是对我很好。我不再坚持离婚。虽然如此，我仍然会恨他、怨他，毕竟他让我的心在地狱里走了一遭。这件事就像一根刺时时扎我的心，让我一呼吸就感到疼痛。我需要一双有力的手把这根刺拔下来，显然，靠我自己的力量做不到，我需要心理医生的帮助。
今年孩子已14岁了。这14年来，我把最深的伤害给了自己，我对这件事的耿耿于怀已严重干扰了工作和生活，我活得很累。如果人生可以重来，我一定不会傻到伤害自己，我会把心意直截了当地说出来，不会再“你猜你猜你猜猜”！
这件事我也不敢跟老公说，他已经道歉，也不是成心故意，我又不依不饶地闹了那么长时间，他说就算是判刑也早该刑满释放了，不再欠我什么了。如果他知道我还在这件事上纠结，那会损害我的婚姻，而这不是我希望的。现在，我的心情只和我自己有关系，和别人无关。我知道心灵的痛苦，我不希望他也痛苦，但愿没有经历过的人永远也不要有这种体会。
专家点评
我非常理解这十多年在煎熬中度日的你。受成长环境的影响，你没有安全感，也非常敏感、胆小，遇事不敢告诉外人，但内心渴望别人的关爱和理解的愿望更加强烈。这时你遇到了你的老公，就像久旱逢甘露一样，你希望他的关爱与日俱增，他对你无微不至的关怀使你感觉到这是理所应当的，也习惯了有他的照顾。这种习惯变成了日后的“应该”和“必须”对你好。你对他的依赖就像孩子依赖父母一样，但毕竟他是你的丈夫，这种社会角色让他不能肩负着双重身份，既像丈夫又像父亲一样的宠你（他并不了解，你所有儿时缺失的爱，都在这一时需要他完全背负，你所有的希望和爱都需要他一人给予）。他变成了你生命的全部，你对他的期望很高。
但是，你忽略了他也是一个凡人，也有自己的烦恼。随着孩子的出生你变成了母亲，他希望家人能代替他照顾你。他做了父亲，但生意上的不顺心让他变得没有心情。而生育带来的肉体的痛苦，让你除了照顾孩子一心想着他温暖的话说个不停，但你没有了解那时他的苦恼。夫妻间本是平等的关爱，但你一味希望丈夫时刻想到你，你几时关心过他在外面受的委屈？儿子的出生给他带来更大的压力，他要扛起这个家。这些年你所有的怨恨还依然存在的原因是：只求索取，不求奉献；只希望别人检讨而不看自己的不足。
为此你付出的代价是巨大的。一直不能放下心中的仇恨，严重影响了你的工作和生活，你把最深的伤害给了自己。原本恩爱幸福的家庭，由于婚姻中缺少沟通，总让别人去猜你的心思，才纠结了十几年，丈夫也在不停的自责和反省中惶恐度日，感觉不到家庭的温暖，“讽刺和辱骂是两头都锋利的剑，刺伤别人，更刺伤自己。”不懂得宽容，你让彼此伤痕累累地活在地狱中，正如电视剧《李春天的春天》中的男主人公梁冰。
人生苦短，希望你现在能醒悟，不要再彼此折磨了。佛说：人之所以痛苦是因为他的欲望高。你的痛苦也正如此，你把自己的幸福太大程度地寄托于别人。放下你心中的恨，多理解别人，自立、自强、自信，不要做菟丝花，才能真正成熟、快乐。