我叫王馨悦，居住于四川绵阳市，今年18岁，现在北京学习美术。我的身体特别差，在北京学习，平均一周就有两天不得不躺在床上养病，极大地浪费了我的学习时间。医院是我最害怕和不愿意去的地方，每次病倒时，老师还得逼着我非去不可，因此，心理时常感到特别难受。

胃肠痉挛、腹痛、头晕、头痛、反胃、耳朵痛、气管炎等各种病菌轮流袭击我的身体，让我痛不欲生啊！可是去医院检查，生理功能指标一切正常。这些病痛，不仅仅影响了我的身体，学习，还严重影响了我心情，由此心里烦躁，随时莫名其妙地想发脾气，有些同学笑话我是“怪人”。我也不想这样，但别人的目光，不得不让我乖乖地吃各种中西药、保健品，我想只要能治好病，让我身体恢复健康，也就不在意这些。可是长期的坚持没效果，还导致我身体生理功能失调，贫血、低血压、高度近视、内分泌稳乱……。

前不久，我咳嗽十分严重，输液吃药都没有效果，而且貌似越来越差。在北京那么冷的下雪天，我咳得直冒冷汗，而且还咳得呕吐。我觉得很无耐，就给妈妈打电话，在电话里我无法控制自己的情绪，又哭又闹，要求想马上回绵阳，当时都觉得自己要疯了，妈妈听我咳嗽厉害，就像出不了气一样，十分着急。于是，爸妈马上给我买了当天下午的机票飞回绵阳。回到绵阳后，去看中医，我吃了中药，可是依旧无任何变化，我们一家人对我的身体都无计可施了。我躺在床上问妈妈：“您怎么不管我了，我那么难受。”妈妈只有无耐地说：“我也无计可施了，我完全没办法了。”

我也很着急，想快点回北京学习，不想耽误功课，而且我将面对高考，时间对我来说真的很宝贵，可是疾病让我坚持不下去了！

过了几天，妈妈突然灵光一闪，想到了以前见过面的刘昕明老师是做“自然健康文化”的，立马和刘老师联系，便把我带到了富乐山咨询“自然健康”的知识。

之后，刘老师每天上午带我做自然养生操和自然能量桩。刚开始做的时候感觉特别累，全身都特别疼，可能是老师所说病气排除后就好了。但是一想到我的身体，还有刘老师每天都带着我一起练，我坚持了下来。不过，才两天，我就感觉身体变得特别舒服了，少咳嗽了，心情也特别好，全身都十分轻松，没有以前难受的痛苦。当妈妈下班回来，听到我欢快的声音，看到我轻松的笑脸，不由自主地说：“你终于活过来了。”爸爸、妈妈看到我越来越阳光活泼，别提有多高兴了！

我天天蹦蹦跳跳地去学习自然养生操，经过6天的学习，身体上的毛病就解决了：苍白的脸变红润了，病痛没有了；以前只要一闭眼就做可怕的恶梦，现在消失了，睡眠质量好了；胃口也变得非常好。我真的是特别开心，特别激动！

刘老师非常负责，学习结束后还根据我的身体、生活、学习情况给我安排了如何在学习中做好自然养生操，帮助我把养生融入到学习生活中，这样我就可以让自己更强健。

我觉得能在这么小的年龄就接触到自然养生操，真的非常幸运，在我这个年龄各方面得到比较好的调整，以后我也会注意自然健康，坚持每天做刘老师教给我的自然养生方法。

在这里我要感谢我妈妈、爸爸，让我有缘结识了自然健康文化，更加感谢刘老师引导我走进自然健康文化领域，自然也就走进了阳光快乐！

                      王 馨 悦 书于绵阳市

                        2010年11月23日

点评：这是王馨悦受益后自己真实的记录，也是她发自肺腑的心声，因她是学生，不便详细公布其通信地址。

在为其调理中，我们针对她的实际情况采取自然健康文化中一些心法，以及心理学中许多的知识因人施法。当我第一天看见这病焉焉的女孩时，我问她，“你身体哪些地方不舒服？”

她有气无力地回答道：“感觉全身没有一处舒服的地方，常咳嗽、头晕、肚子痛、耳朵痛，老生病还耽误学习了。”

当时真让我吃惊，后来经细心了解，才知道她身体和心灵深处隐藏严重的病理障碍，生理功能严重失衡。在诸多因素干扰下，自然抗病力差。她这几年被疾病折磨怕了，一旦有风寒感冒之类的，身体和心理就不由自主地选择躲避，屈服。所以我们采取《自然心灵释放》中的有效方法让她自健自强，同时通过养生方法，让她很快恢复身体健康，看到她而今活泼可爱的样子，我们倍感高兴，也真心为她祝福，祝愿她从此一生平安，幸福快乐。

                            刘 昕 明

2010年11月23日