关于自然养生之意

自，即自称、自己、自我自己；

然，即自然、天然、没有特意；

养，即保养、调养、补养之意；

生，即生命、生存、生长之意；

    心能量养生课程背景

    心能量养生秉承“上善若水载大道，万物归本以养生”的理念，传承古老的养生国粹，以“心能量养生生活化、生活心能量养生化”，“形神兼并，身心合一”为自然养生特色，以“至善利他”为服务宗旨。古为今用的将流传千载的民族瑰宝——道家养生法、佛家修心养性之道与“辟谷”自然养生术、辟谷养生操、易经养生、中医养生等技术完美融合，将养生疗法与中国文化相结合，将修心养性的精髓运用到养生的实修中，形成体系化的养生体系，与现代人的生活方式对接，帮助现代都市人从压力下舒缓出来，从重重困惑迷茫中解脱出来，完善生命管理，提升生命质量，从而让我们拥有健康、自然、极致、无为、喜悦的人生！

    心能量养生课程宗旨

    在生活中自然养生
    生活养生化，养生生活化。以“形神兼并，内外兼修“为特色，以辟谷养生课程为主，辅以易医、灵修、七级动功、太极等多种养生修炼方法，并由养生专家和大师亲自带领。课程以效果为导向，学员将接受课前课后两次体检，并对各项检验指标进行对比。课程结束后，学员可以在日常生活中以最自然、简便、安全、有效的方法，在行、走、坐、卧中达到身心的自我调整，从而使养生的成为生活的一部分。

    三明养生文化指导服务