朋友们好！我是河北唐山市丰润区人。师父赐号法严（居士）。今天是我终身难忘的日子，也是最高兴的一天。因为我从2008年2月15日正月初九开始到今天2008年5月7日，整整八十一天自然辟谷圆满。经过这九九八十一天自然辟谷，收益颇丰，出现了很多奇迹。我想把无药医学自然辟谷带给我的好处及快乐，写出来让大家和我一起分享。

2008年2月15日正月初九，我很幸运的参加了由中国国际佛教协会会长、无药医学创始人马秀群老师在北京举办的无药医学干部培训班。其中有一节课马老师专门讲了辟谷。讲了辟谷可以激发身体潜能，可以治病，可以使人长寿，可以使人变漂亮、健美等等诸多好处。我听得入了神，不由自主的在心里就形成了我要辟谷八十一天，甚至更长时间的概念。

我按着马秀群恩师教的辟谷方法：每天喝水，大口吞气，每天早晨在阳台上或公园里呼吸大自然的灵气（按师父教的呼净、吸饱），每天吃二至三个苹果，再配合胎息。关于练胎息，师父有首打油诗“九九八十一，呼吸在肚脐，月下灵台梦，美在自心里。”通过辟谷我体会到了这首打油诗的内涵。
下面我详细给我的师哥师姐，及有缘结识无药医学绿色疗法的朋友们介绍一下我通过八十一天辟谷所获得的几大身心好处：

第一：辟谷可以减肥、美容养颜。我没辟谷以前体重132斤，现在是105斤。梦想多年的旗袍终于可以穿在身上了，每当走在大街上无数个羡慕的眼神停留在我面前时，心里那个自豪劲就无法形容了。你们很可能认为我突然减瘦了，脸上的皱纹肯定会变明显。其实恰恰相反，皱纹不但不明显了，而且皮肤更加光滑细腻，富有弹性。以前脸上的斑很明显，通过辟谷也消失了，而且精力充沛。我们这里人都说我吃了长生不老药，跟换个人似的！当他们问我是怎么保养的，有什么秘诀时，我毫不隐瞒的告诉他们我是用了无药医学的自然辟谷及立竿见影的神奇的美容保健术。有诗赞曰：“肌肤若冰霜，绰约若处子，不食五谷，吸风饮露。”

第二：激发身体潜能。尤其是大脑思路拓宽了，想象力广泛了。比如，二十多年来，我从来没想过我会写文章。可在辟谷36天的时候，早晨起来，心里聚集了好多话，和从没有听说过的词语。心想难道就是师父说的辟谷产生的功能吗？我马上找出纸和笔，一篇文章一气呵成。在这期间还写好多散文和诗歌：

假若有那么一天
身体不再听使唤
心中的歌还没有唱完……
到那时一切为之以晚
快抓紧时间诵经、行善
一句阿弥陀佛
简单又方便
健康长寿，消灾免难
人民幸福，国泰民安
阿弥陀佛！阿弥陀佛！阿弥陀佛！

第三：辟谷治多种疾病。辟谷以前我经常失眠做梦，早晨起来无精打采，在辟谷十八天的时候症状完全好了，是辟谷改善了我的睡眠。使多年的黑眼圈及浮肿的眼袋消失了。2002年经医院检查我患有乳腺增生，重时胳膊都抬不起来。辟谷结束后我去医院检查症状全部消除。还有好多病状都慢慢消失了。我现在整天沉浸在幸福、健康全身心的轻松中。

第四：增聪慧、增功力。无药医学课堂上马老师亲传了我们好多无药治病的神奇手法。通过辟谷在原有的基础上增加了很强的功力。比如大脑一判断就知道病人哪里不舒服，甚至病人想的什么都知道。随缘救治的有：耳聋的、高血压的、偏头痛的、多年心脏病的等等都奇迹般的好了。有趣的是还治好了几个患癔病的。周围的人都说我是神医，还给我送了锦旗。无数个眼前事实，使我对马秀群师父创始的无药医学绿色疗法心服口服，信心百倍。一技在身，袖里吞金。我今生今世太荣幸了！
朋友们想想看，现代人百病丛生，痛苦不断。当华丽的现代医学科技，不再令人炫惑之际。我们不妨学一学有着独到之处的中国无药医学自然疗法。它从多重多维的角度解释人体科学，从而达到无药去病，强身健体的功效。
无药医学辟谷是我们学佛修行成就的秘方之一，因为许多修行的奥秘跟辟谷有关。人与生存环境与浩瀚的宇宙之间，彼此有密切的关系。宇宙最高的境界就像一片无止境的喜乐与宁静之洋，是一种最精细微妙的力量。当爱、和平、纯洁和喜悦充满大自然时，周围的环境是欢愉、宁静、清爽而有精神的。而我们选择辟谷将会意想不到的滋养身心，帮助我们身体健康和心灵纯净、平和。总之辟谷的好处是三天两夜也说不完的。
谢谢师父亲传无药医学绝技，弟子将不负使命，造福社会，救治有情众生！
愿神奇的无药医学之花开遍神州大地！阿弥陀佛！！！

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