从神秘玄奥的宇宙的角度解读人体生命科学
　　五千年秘而不传的中华养生绝技走下神坛
　　揭开儒、释、道、医、武养生的神秘面纱……

　　百日筑基   养浩然正气

　　培元固本、扶正祛邪，非百日之功而不可得也！
　　百日之功又曰：“百日筑基”。其目的在于掌握和培养日常随时、随地养生的功法、功理和习惯，以为日后更深层养生打下坚实之基。
　　《天仙正理直论》说：“筑者，渐渐积累，增益之义。基者，修炼阳神之本根，安神定息之处所也。”筑基实为修复身体、益补精气神之举。

　　养生必先行“百日筑基”

　　《黄帝内经》开篇，上古天真论：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，……度百岁乃去。时世异，今时之人以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，人将失之，故半百而衰也。

　　老子说：上士闻道，勤而行之；中士闻道，若存若亡；下士闻道，大笑之！

　　然，今时闻道之人多三天打鱼两天晒网而为。故，今时之人如若闻道，必先行百日之功，方可言培元固本、扶正祛邪。

　　天道养生之精品项目
　　天道养生之“百日筑基”项目，融中华五千年儒、释、道、医、武养生之精髓。
1、养生概论：多元智慧 诸家齐鸣
2、益寿养生：人体机能 保健养生
3、易经养生：相数玄机 万物皆适
4、中医养生：阴阳五行 解谜经络
5、道家养生：虚极静笃 清静无为
6、佛学养生：禅定静修 明心见性
7、儒家养生：修身养性 齐家治国
8、导引养生：身心和谐 延年益寿
9、能量养生：激发潜能 超越生命
10、心理养生：缓解压力 心灵释放
11、膳食养生：均衡营养 合理膳食
12、房室养生：和谐婚姻 美满家庭
13、特色养生：民族地域 民间方术
14、商道养生：创业修炼 运筹帷幄
15、健康管理：咨询检测 评估指导

天道养生之“百日筑基”

一、堵漏、修补，固本培元

　　1、堵漏
　　男子遗精，女子月经，在养生学中称之为“身漏”，即称“漏身之体”。精与血为人体生命的“至宝”，也是人类繁衍生息的根本。但繁衍生息男无须天天走、女不该月月失。然人类生性贪图享乐，更恋床地之欢，固造成生命能量的浪费，使元气走失、疾病丛生而不能怡享天年。故历来养生第一步便是“百日筑基”即“练精化气和练血化气”。在气功隐语中称：“擒白虎（炼精化气）斩赤龙（炼血化气）”，即“堵漏”。道家先师吕洞宾所讲的“顺则凡、逆则仙，只在中间颠倒颠”便是此意。

　　2、修补
　　所谓修补，指的是修补已漏之身。这里所指的已漏之身，并不是单纯指走精与漏血，主要是指由于体内元气的走失，造成真气（生命能量）不足所引起的各种病变。

二、人之三宝精、气、神

　　人有三宝精、气、神。所谓：精满，不畏寒；气足，不思食；神旺，不思眠。所以精、气、神为养生之基础。精亏、气虚、神怯是疾病与衰老的先兆。唐代医家孙思邈曾指出：“精、气、神不可损也，损之则伤生。”

三、开智，开慧

　　合道养生，开发“德性智慧”。道为万物之根本，万物和谐必须合乎道的规律。爱，为和谐之根本。大爱智国，中爱智企，小爱智人！

四、百日筑百岁之基

　　用我们的心要回被偷走的50岁。身体的虚弱是积劳成疾，身体的健壮是积精累气。每个生命里都蕴含着健康的能力，这种能力源于我们心灵的自信、乐观和觉悟。

　　天道养生——以我之心，调您之气，强您之体，强您之心！