第13次对话：教孩子冷静地应对“表扬” ，学会自我欣赏
每个人都喜欢得到表扬，我们的天性就是渴望欣赏。但是，如果你不能得到别人的表扬就觉得没有乐趣和做事的力量，你已经中了表扬的毒了。
憧憧是我亲子训练营中的学员，刚入营的时候，我就发现她比较蔫，参加活动也不积极。上午课间休息的时候，憧憧的妈妈挤上前来说憧憧最近心情不好，不自信，非常渴望得到我的关注和欣赏。开课后，我开始关注她，看到她投入时就表扬她，她果然变得积极活跃，整个人都有了活力，暗淡的脸上有了灿烂的美丽。
第二天晚上，妈妈又找到我，满脸歉意地说不好意思，陆老师，您累了一天了还来打扰您。我的确有些累了，但是看到她诚恳的样子不忍心拒绝，就说，没事，您说吧。
憧憧的妈妈说，憧憧从小就聪明可爱，无论在学校还是在家里，憧憧是都在赞美声中长大的。上初中后，老师和父母对她的表扬少了，她就变得不开心，学习兴趣不足，做事也没劲头，懒散、郁闷，整天嚷着说没意思。说自己笨、丑，变得很自卑。父母了解情况后，就每天表扬她，但她觉得父母乱献殷勤，虚假；让父母毫无办法，看着孩子每天无精打采有很心痛。
我知道，表扬成了她生命重要的营养液，她已经习惯了表扬的浸润，没有了表扬，就没有了活力和快乐。她是靠表扬来支撑自己的价值和活力的。在这方面，她还是小学生的心态，不能独立思考，不能通过自己的判断来确定自己的价值，获得内在报偿感和愉悦。
尽管很晚也很累，我还是答应和憧憧单独聊一聊。我不希望孩子们为了表扬而活着，疲惫而浅薄。
依赖表扬，会中毒
我：“憧憧，老师看到你这两天表现的不错，渐渐找到培训的感觉了，很投入。老师为你高兴。”我希望她先有一个好心情。
憧憧：“谢谢老师，您的课讲得真好，棒棒的。”她妈妈也说，她很喜欢我的课。
我：“谢谢，老师听到你的表扬也很开心。但是老师总是警告自己，不要太在意别人的表扬。”我把她引入我的话题中。
憧憧：“为什么？被表扬那种感觉很好啊。”她一脸困惑和单纯。
我：“所以，我担心一旦得不到表扬就会难受、不开心。”
憧憧愣了一下说：“老师，我就是这样，非常渴望得到表扬。”
我：“老师看到了，你妈妈也和我说了。”孩子们喜欢真诚。
憧憧：“我也很闹心，不知道怎么办。”
我：“如果做一个比喻，没有表扬，你觉得缺了什么？”
憧憧：“我说不好，感觉打不起精神。”
我：“是不是仿佛缺了一个支撑你的支架，让你感觉到没有力气站稳。”
憧憧：“是。”
我：“还像什么，是不是像鱼离开了水，很憋闷？”
憧憧：“老师，你说的太对了，就是那种感觉。”
我：“这说明你对表扬已经产生了依赖，离不开表扬了。”
憧憧：“嗯，得不到表扬，我就觉得不踏实，害怕老师和父母不喜欢我，看不到我的努力。”
我：“老师知道，你是在表扬中长大的，表扬是你的精神动力，一旦没有表扬你就萎靡不振，和吸毒成瘾一样。”
憧憧：“是吗，您是说我中毒了？”她有些吃惊。
我：“是的，你中了表扬的毒。”
憧憧：“表扬怎么会中毒，好孩子不是夸出来的吗？”
我：“好孩子是夸出来的，这句话有道理，但是夸大了事实，很片面，也很害人。”
憧憧：“为什么？”
我：“因为我们做事的动力有很多，为了喜欢做事，为了回报做事，为了责任做事，为了探索做事，等等。但是你这些做事的动力都被表扬所掩盖了，你只为了表扬和别人的态度做事。”
憧憧：“老师，我是不是太肤浅了。”自我反思。
我：“这是每个人都要经历的，深刻是肤浅累积起来的高度。你认识到自己的肤浅不就有了高度吗。”我调侃和欣赏。
憧憧：“我从来没想到表扬还会让人产生依赖，还有毒，也从来没有听老师和父母说过。”
我：“这是我们的教育需要反思的地方，我们的教育太注重学习成绩了。”
憧憧：“将来我要是当老师和父母一定多考虑孩子的心里是不是快了。”
我：“我相信有你这样梦想的人会越来越多，那我们的教育就有希望了。话说回来，老师还要告诉你，表扬不仅会让你依赖，有些表扬还是有害的，不仅不能够让你成长，反而会让你更加脆弱和依赖。”
孩子们区分的能力还很弱，乱喊口号是对孩子们心灵的践踏。小心啊，我们面对的是脆弱的生命。
远离有害的表扬
憧憧：“哪些表扬是有害的？”她急切地想知道自己都受了哪些害。
我：“老师问你，你是不是经常被夸聪明？”
憧憧：“嗯，从小就被夸。现在我知道他们夸我聪明说是有目的的，就是为了让我学习。”
我：“你现在愿意学习吗？觉得自己聪明还是笨？”
憧憧：“不太愿意学习，我觉得自己很笨，很多课听不懂，很多题不会做。”蔫蔫地说。
我：“是不是因为被夸聪明变得浮躁了，觉得自己聪明不需要那么用功，所以被越拉越远，然后就觉得自己很笨了？”
憧憧：“嗯。”她流露出某种恨意。
我：“所以，夸人聪明就是有害的。”
憧憧：“还有吗？”
我：“还有很多。比如，对外表的赞美——你真漂亮。”
憧憧：“被夸漂亮怎么了，会变丑吗？”
我：“是的，会变丑。因为，经常被夸漂亮，会让人变得虚荣，过于注重外在的美，甚至把漂亮当成生活的主要资本，而不去努力完善自己；内心会变得空洞、匮乏，一旦出现比她更漂亮的人，她就会浑身不自在，想尽办法压倒对方，否则你就会觉得自己不受重视，自己的美不够出众。还有的会想尽办法打扮自己，甚至不惜出丑。”孩子们需要对事物深层的认识。
憧憧：“您这么一说，我想起来我们班上漂亮的女生都在暗中打扮，比谁漂亮。而且很傲，看不起人。”
我：“漂亮的外貌是父母和大自然赐予的，并不是通过她们自己的努力获得的，没有什么值得骄傲的。很多爱美的人直到又老又丑也不会发现，很可悲啊。真正的美源于内心的美，是从心里流淌出来的。”我激情地说。
憧憧：“我要内在的美。还有会让人中毒的表扬吗？”
我：“还很多。比如口号式的赞美——你是最棒的。这种口号式的、空虚的，甚至虚伪的赞美方式，会导致被夸奖的人误认为自己很强大，尽管他很弱小；误认为自己很了不起，尽管他很普通。
老师带过一个初中女孩，她不想上学，已经在家休息一周了。原因是团干部没有选上，班长也没有选上，三好学生也没有选上，她认为老师和同学们都不公平，没有看到她的优势只看到了她的不足，她边流眼泪边拍着胸脯说‘我是最棒的’。但实际上，她的能力很一般，但她不愿意承认。”这是我咨询过的一个真实案例。
憧憧：“我也曾经常被夸是最棒的，有的时候我也觉得自己了不起，但是别人却看不到，这让我很不开心。老师，怎么鉴别哪些表扬是有害的啊？”
我：“主要记住三点：一评价性的，如你真聪明，你很漂亮，你很有个性；二是夸大性的，你是最优秀的，你是最棒的，你很完美；三是控制性的，为了让你离不开他，不断夸奖你，不管后果如何。”
憧憧：“老师，前两点我明白了，但表扬还能够控制人，我不明白，老师您能具体一点说吗？”她想汲取更多的知识，她知道这样的机会不多。
我：“这也是你最需要当心的。这样的人知道你的弱点：有依赖性，不自信，渴望得到表扬。所以就不断的表扬你，让你喜欢他，愿意接近他，离不开他。”
憧憧：“还有这样的人？”孩子们需要知道的东西太多了。
我：“是的，看来你很幸运还没有遇到。我曾经接触过这样一位老师，深谙御人之术而不是教育科学，他经常赞美和夸奖到他的机构参加培训的学生，夸他们是伟大的、有思想的、与众不同的、有个性的。这些学生大部分是后进生，在家里和学校很少被认同，他抓住孩子们的饥渴心理，不是通过自己的教育影响力和孩子们建立紧密的联系，而是通过没有原则的表扬紧紧抓住孩子们的心，目的就是参加他收费很高的培训班。这些同学被老师夸得愈发的幼稚、盲目、膨胀，回到家里和学校令父母和老师非常头痛，因为他们变得难以管教。”
憧憧：“那也太阴险了。”她很厌恶。
我：“是的，非常卑鄙。最可怕的是他的表扬会让你‘陶醉’，如“你有深邃的思想”，“你与众不同”；给你一个激动和虚幻的未来，如“你将是一个伟大的人”，“你会成为领袖”；最能够控制你的可能是抬高你，尤其是当你被他的假象蒙骗尊敬他甚至崇拜他的时候，他会说类似‘老师不如你，你比老师有智慧，你比老师更有才华’。你所有的判断力都被他吹嘘道九霄云外了，你飘起来了，你觉得老师太谦虚了，太懂你了，太伟大了，你们是两个伟大的人之间的伟大的对话。这么多年来，你是多么渴望潜能被一双慧眼发现，你一直被贬低的价值终于得到了承认啊。这一切，不可思议的就在眼前发生了，你觉得他就是你的救星、恩人，你失去了自己，成了他的奴隶。你在被愚弄中忘情欢乐。”
憧憧：“我有个同学参加过什么领袖培训班后就和您说的一样，盲目自大，谁都不放在眼里，也不踏踏实实地学习。这样的人太可恨了。”
我：“是的，老师对这样的人深恶痛绝。所以，我们要具有慧眼，能够看出那些对我们有害的东西，远离它，憎恶它。”对邪恶事物憎恶的情绪，会保护孩子们远离邪恶。
憧憧：“嗯。老师，不是所有的表扬都是有毒和有害的吧，有好的表扬吧？”看来她不死心，还是渴望得到表扬。
拥抱有益的表扬
我：“当然有。好的表扬，就是能够促进你心智成熟、行为完善的表扬。好的表扬不会让你狂喜，它更像涓涓小溪，慢慢流进你的心里，不断滋润你的心灵。”我希望用美丽的语言带她到一个美丽的境界中。
憧憧：“太好了，我想得到这样的表扬。”她很向往。
我：“好，老师现在就满足你，让你享受一下。”
憧憧：“谢谢老师。”心花怒放。
我：“从你进来到现在你一直在努力倾听、思考，还不断记录，很用心，老师很高兴。”
憧憧：“谢谢老师。您说的是我从来没有听过的，很有吸引力，我收获很大。”
我：“嗯。你觉得老师刚才对你的表扬和那种口号式的评价性的表扬有什么不同吗？”我引导她分辨。
憧憧：“您表扬的很具体，让我更加愿意倾听、记录，不像那种忽悠式的表扬，让人忽忽悠悠的。”
我：“你说的很对，有益的表扬是具体的，对事件的表扬，可以鼓励你更加具体的做事。”
憧憧：“嗯，我感受到了。您再表扬一下我呗。”可爱的“坏笑”。
我：“没问题。你对老师很尊重、信任，也很虚心，老师非常愿意和你聊天。你总结一下，这样的表扬有什么好处，特点是什么？”我实事求是，顺势而夸。
憧憧：“谢谢老师，您让我打心眼里信任和尊重，要跟您学的很多当然要虚心啊。这样表扬的好处是会让我更加尊重您，更加虚心。特点我心里好像明白，但说不好。”
我：“所谓的特点就是这样的表杨是对你的品格的表杨，可以塑造你的良好的品质，让你更加谦逊。”
憧憧：“老师，还有哪些表扬是有益的？”她还想听我的表扬，也渴望获得更多。
我：“你很努力，尽管有些是你陌生的，甚至想不明白的，但是你坚持在跟着老师的思路走，你的努力让老师感动。”
憧憧：“看来我还有救啊。老师您这个表扬是不是针对努力而不是结果的？”
我：“是的，针对努力你就会更加努力，针对结果你就会失望或者膨胀。”
憧憧：“老师，我以后一定很努力，不让您失望。”
我：“老师相信你，你有这个潜质。有益的表扬还有很多，以后你慢慢感受。”
憧憧：“我知道了，那些实实在在的，能够让我进步、自信、谦虚的表扬都是有益的表扬。”
孩子们自我成长的能力总是让我敬畏和感动。
自我认同和欣赏
我：“时间不早了，我们都要休息了。但老师觉得你还是比较依赖表扬，所以，老师和你探讨最后一个问题。”
憧憧：“嗯，我明知道表扬会让我产生依赖，我还是渴望得到表扬。”不好意思又无奈的说。
我：“我感到了。你还是在为表扬做事，实际上你应该为谁做事？”
憧憧：“为自己。但是动力不足怎么办？”
我：“欣赏和表扬自己。”
憧憧：“欣赏和表扬自己。”她感觉陌生的思想，重复。
我看着她，我给她消化、吸收的时间。
憧憧：“那会不会不谦虚和自恋啊？”保守的观念竟然无孔不入。
我：“当然不是，欣赏和表扬自己，实际上是认同自己，给自己正确的评价。”我让她有新的和正确的观念。
憧憧：“那太好了，这样我就可以不依赖别人又可以找到动力了。”找到了某种力量，很振奋。
我：“我们试一下，你就用我们分享过的有益的表扬方式来表扬自己。”练习和训练是实践的基础。
憧憧：“今晚，我主动向老师请教、交流，我认真的倾听老师的每一句话，做笔记，我收获很大，因为我很专注，悟性也不错。”害羞表扬自己。
我：“当你这样表扬自己感觉怎样？”
憧憧：“感觉好像春天来了，天空晴朗、温暖，心情舒畅。”
我：“有做事动力了吗？”
憧憧：“有了，内心满满的力量，不像以前那样空荡荡的。”
我：“记住，最能够给我们力量的表扬源于我们自己。”
憧憧：“嗯，我要勇敢地表扬自己。”
我：“非常好。在人的一生中，我们最可靠的求助者，永远的忠实者，就是我们自己。”我充满力量的说。
憧憧：“老师，您的话太有力量了。我恨不得蹦起来。”
我：“那就蹦起来吧。”
憧憧蹦蹦跳跳、开心自信的走了，临走还在重复那句话，“最能够给我们力量的表扬源于我们自己”。
实际上，比自我欣赏更有力量的是，不为任何的其他因素做事，只为责任——这是我该做的。但我觉得她今天的收获已经很大了，火候到了的时候，我会和她分享。
那晚我睡得很香，并没有觉得那么累。
表扬像抚摸，
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