客户：沅陵县高中教师 地点：湖南省 - 怀化 时间：2014/5/15 0:00:00 心态制约成败，影响健康、影响状态、影响人生 如何自我增加快乐？（6H:HAPPY:从六个方面自我打开快乐之门） 如何奋斗求乐 如何化有为乐 如何化苦为乐 如何知足常乐 如何助人为乐 如何自得其乐 如何自我预防不良心态(4A:从四个方面修正完善自我） 需要修正哪30种不当思维方式 需要修正哪四个方面的非理性观念 需要修正哪十六种心理活动习惯 需要修正哪十种不良性格 如何自我调适不当情绪与压力（4S:采用4步技术优化心态） 第一步值得吗如何自我控制 第二步为什么如何自我澄清 第三步合理吗如何自我修正 第四步该怎样如何自我调适 现场体验效果