文静是个单亲妈妈，既要当爹拼命挣钱，又要当妈照顾孩子的衣食住行，她的辛苦可想而知。但也因此，她脾气暴躁，对孩子非常不耐烦，动辄就是训斥、责骂。朋友去她家里，从进门起，她儿子就主动打招呼，拿拖鞋，倒水，非常懂事有礼貌。孩子每做完一件事都会偷偷地看向妈妈，如果妈妈微笑表示认可，他就会下意识地松口气；如果妈妈表情严肃，他就会身体紧绷，呈现出紧张害怕的状态。他的一切行为标准都源自妈妈的认可与否。

“中国首届十大杰出母亲”获得者刘素敏说：“发脾气是教育的最大死敌，脾气越大，教育效果越差。”在父母坏脾气下成长的孩子，表面上看，听话懂事有礼貌，可实际上孩子只是压抑了内心的真实想法和做法，这样的孩子长大后很容易贬低自己，努力迎合别人，形成讨好型性格。

在培养孩子良好性格这一方面，父母的言传身教与和谐有爱的家庭氛围都至关重要。发脾气对孩子会产生暂时的震慑作用，但长此以往，尤其是当孩子自主意识蓬勃的时候，非常容易产生严重的逆反心理。因此，想要教出优秀的孩子，我们就需要在与孩子的相处中控制好情绪，让沟通代替发脾气。

《妈妈是超人》节目里有个募捐活动，霍思燕给儿子嗯哼提议，把不需要的玩具都捐出去，但是嗯哼不愿意。面对儿子的不情愿，霍思燕既没有强迫嗯哼捐出玩具，也没有生气发脾气，而是平和地跟嗯哼商量道：“我们先把玩具带过去，如果到时候你愿意捐，我们就把玩具捐出去，不愿意的话，我们就不捐了，好吗？”结果到了现场，嗯哼不但玩得开心，而且主动捐出了玩具。

变发脾气为平和的沟通，多换位思考，用同理心去教育孩子，正面引导孩子。同时，父母也要及时启用“暂停键”，疏导自己的坏情绪，当觉察自己的愤怒情绪后，在纸上记录下来自己生气的原因是什么，有没有比发脾气更好的解决办法。只要意识到自己的情绪，并加以正面的反馈，便会收获更加和谐的亲子关系。