人的一生会经历许多痛苦和挫折，孩子成长的过程，本来就是一个不断摔倒再爬起来的过程。阅读小故事，您或许从中有所收获。

在澳大利亚，有位中国记者亲身遇到过这样一件事情：

有一天，他看到有位澳大利亚妇女带着一个小孩在河边散步，那个淘气的小孩跳来跳去，突然，“扑通”一声，掉进小河里。记者毫不迟疑地跑向河边，准备跳到河里去救孩子。没有想到的是，那位母亲却制止了他。记者奇怪地望着母亲，母亲严肃地说：“我要他自己爬上来。”记者看着孩子在水中翻腾，喝了几口水后，终于爬了上来，不由得感叹：这是一位多么了不起的母亲，多么理智的爱！但后来才知道，这位母亲了解河的深度，了解孩子很安全。

每一个孩子都可以从挫折中学到一定的知识、经验和勇气，这就是孩子们战胜挫折得到的最丰厚的战利品。所以，当困难和痛苦不因我们的意志为转移时，我们要不失时机地抓住机会，正如故事中的母亲一样，来锻炼孩子面对困难的勇气。对于跌跤、磕碰一类的小意外，家长应当把它们当做孩子生活中非常自然的事去看待。抚慰、包扎伤口等适当的处理当然必不可少，但切不可过分紧张。让孩子早一些坚强起来，成熟起来，孩子以后的人生才会少一些悲哀和无奈，多一些壮丽和精彩。那么，家长如何帮助孩子战胜挫折呢？

1、让孩子有机会感受成功。成功经验对于孩子增强自信心很重要，能让孩子以积极心态面对各式各样的挑战，也能防止孩子遇到挫折便垂头丧气、打退堂鼓。因此，老师和父母要给孩子一些机会让他们经历成功，从解决自身事情中获得满足感，逐渐到能帮助他人，再到克服从前难以逾越的困难。渐渐地，孩子会变得越来越积极阳光，越来越敢于迎接新的挑战。

2、多肯定、鼓励孩子。当孩子遇到挫折时，父母应当及时去关心和鼓励孩子，给孩子安慰、鼓励和必要的帮助，使孩子不会感到孤独无助。这时，父母要尽量避免消极否定的评价，如“不要再试了，再试也没有用的”、“做不好就别做了”、“怎么这样笨，别人早就做完了”等，这种话只会强化孩子的不自信和失败感，家长不妨采用一些积极肯定的评价。如“虽然你没有成功，但我要表扬你，因为你有勇气去试试就很好。”“摔倒了还能再爬起来，你一定要相信自己，爸爸妈妈相信你能行。”这样做会使孩子意识到自己的努力是受到肯定和赞扬的，自己完全不必害怕失败，从而慢慢学会承受和应付各种困难挫折。

3、培养孩子抗挫能力。有的孩子在逆境中易产生消极反应，往往会垂头丧气，采取退避的方式。要改变这种现象，就必须在孩子遇到困难时，教育孩子勇敢面对挫折，向困难发起挑战。例如，在确保孩子安全的基础上，陪伴孩子进行登山、攀高、野炊等户外活动，多参加夏令营、特训营等集体活动。当孩子一次次战胜困难时，他们便会增添勇气，激起战胜困难的愿望，害怕的心理就会消失，自信心就会增强，抗挫折能力也就培养起来了。

总之，对抗挫折和压力的根本之道，是要让孩子学会自我激励，学会用自身的阳光去驱散负面与黑暗，而不是单纯依靠父母和外界的力量。做一颗会自动发光发热的太阳，而不做靠反射太阳光的月亮，这才是真正高情商的孩子。