《礼记·访问》君子贵人贱己，先人而后己。温馨型的女性就是这样，她总是团体中的付出者，永远的忙忙碌碌，像冬日暖阳一般温暖着她人。

健康状态下温馨型的女性是感情非常细腻且热心助人，为他人着想；具有同理心，共情理解他人的感受。

常态下温馨型的女性可能会过分热心，渴望被人需要；具有较强的占有欲，嫉妒心重；觉得大家都离不开我，人人都需要我；也许会是一个自负的“圣人”。

不健康状态下温馨型的女性通常会爱抱怨，常常会发牢骚；打着助人的幌子其实是满足自己的私欲；无法帮到别人时可能会采用某些报复手段。

如果你是一位温馨型的女性，可以考虑以下几点提升自己。

1.要明白，自己很重要，学会关注自身需求，勇敢表达自己，说出自己的想法。      

2.在工作生活中学会处理好人情与原则之间的关系。

3.学会拒绝，做自己能力范围之内的事，帮自己能力范围之内的忙。

4.要明白付出的意义不是索取，是为了维持自己内心的秩序。

5.尊重自己和她人做独立的女性，减少他人依赖。

6.关注“事”的本身，多理性少感性。

安东尼曾经这样讲自己：我谈过最长的恋爱，就是自恋，我爱自己，没有情敌。温馨型的女性总是忽视自己，她们拥有世界上很多优秀的品质却总是忘记爱自己，要明白自己永远是最重要的哦。