一、 九型人格的总结

二、 九型人格对自我修炼的启示

1）诚实地面对自己

九型人格的学习要加强自我观察，学习在心理上往回追溯，以见证运作中的自我心智。因为，惟有向内观察才能帮助人们揭开人格类型之谜，人格类型其实就是人们所认识的自己。对许多人而言，自我观察还只是一种潜在的能力，然而通过观察心智的习性，它很快就能变成可靠的能力。只有自己才能见证自己思想的细微差别，也只有自己才知道自己的热情何时浮现。

   如果你对自己够坦诚，学习完九型人格，你应该能揭开自己人格类型的谜底，从而更深入地了解自己，掌握促进个人成长的方法。 

2）善待自己的人格

九型人格论的目标不是去征服人格，而是善待它，并利用它的警示，作为唤醒自我的呼声。当你看到自己受困于某种行为模式，并且无力挣脱时，千万别告诉自己这样很不应该，因为你越是和它抗争，它的影响力就越强。不妨冷静地问问自己，为什幺你的执着会受到鼓动？你能对它做点什么或是学到些什么？

其实,事情难免出错,无论这个错误如何,都要宽恕自己,因为已经与事无补了,以慈悲心对待自己的人格,然后从中进行学习,完善自己的人格的第一步就是接受自己的人格。

3）持续不断的自我修炼

人格的完善和品行的修炼绝非短期可以完成的,只有通过持续不到的努力,才能有成效 。    

学会养成自我观察的习惯,你可以在一天当中刻意停下,对你正在进行,思考和感觉的事情做几次回顾,定期选择一种独处的方式,对自己进行反思.还可以参加冥想之类的课程,像禅修和内观,这样有助于我们找到自己的真实自我。

如果你认真地对待自己的成长，愿意去接纳自我探索的喜悦，进行持续不断的修炼,它所显露的深远真理，就像你心中的明灯，将指引你度过人生的每个阶段。

三、每个型格的局限和提升方向

每一类型性格的人，都有自己『执着』、『坚持』的误区。学习九型人格的其中一个目的就是清楚自己性格的特质和减少自己『执着』、『坚持』的误区。

1型要学7型之放下拘谨，肯创新，接受别人；
7型要学5型之自我克制，搜集资料，深入思考；
5型要学8型之勇往直前，果断行动，言出必行；
8型要学2型之爱心关怀，开放倾听，乐于助人；
2型要学4型之自我探索，坚持心愿，爱人爱己；
4型要学1型之冷静理性，不会感情用事；
9型要学3型之目标明确，态度积极，做事有计划；
3型要学6型之忠诚踏实，尽责小心，关心别人；
6型要学9型之随遇而安，放下焦虑，信任别人； 

第一型――完美型

由于时时强迫自已追求完美，常常告诉自己『还不够完美』，经常不满足自己的表现，容易造成心理负担。所以第一型性格的人应该尝试了解『成长』，只是一个不断前进的『过程』，即使现在不够完美，人类还是会慢慢成长而渐趋完美。建议:

? 尽量避免过于太详细

? 减少经常说[应该]或[不应该]

? 避免有声或无声的批评

? 不要太执着

? 表现热情点

切记：你要知道世界不是非黑即白,还有灰色地带!

第二型――助人型

第二型的『执着』就是以为自己是『只要我对大家好，不必期待别人任何回报』。不肯承认对人亲切是想别人喜欢自己、赢取别人好感的手段。所以第二型应该尝试了解『别人是别人、我是我』，下要太在意别人的称赞和感谢。

建议:

? 用单独的时间反思自己的需要

? 尝试表达你真正的意思，不要讨好对方

? 如有需要，请说出口

? 给别人解决自己问题的空间

切记：你要将对别人的爱转对自己,关注自己的感受!

第三型――成就型

第三型太过讲求效率，而变得不顾及自己与别人的立场,亦不太重视自己的感情世界。第三型要学习不要单以成绩或别人评价为标准，也要学习满足内心世界：失败可以是人生的宝库、正是成长的机会。

建议:

? 多点温柔

? 留意双方的感受

? 避免压迫别人

? 不要过于目的性

? 多点倾听别人

切记：你要明白内在的成长比外在的成功更重要!

第四型――感觉型

第四型想要逃避生命平凡的事物，总爱突出自己与人不同。由于自己丰富的感性，许多时得不到别人的理解和认同，容易产生『孤独感』。若第四型减少对得不到的事物理想化及挑剔已得到的东西,便可以更珍惜眼前所拥有的一切。
建议:

? 告诉别人你的感觉，而不要别人来猜

? 讨论时要提防自己陷入情绪化的反应

? 多点理智

? 不要过于沉溺过去

? 控制自己的情绪

切记：你要明白陷在自己的情绪里解决不了任何问题!

第五型――思想型

好奇心强的第五型，常以寻求知识去逃避内心空虚的感觉。有时会觉得周围的人无知及肤浅，所以特别喜欢独处。第五型要从思考跳人行动的阶段，直接表达意见并全力以赴。第五型要学习正视自己的感情，也体贴别人的心情。
建议:

? 让朋友知道，你不擅长马上表达自己的内在感受

? 当你需要思考时请告知别人

? 多点感性,多点响应别人的话 

? 尽量避免过于太详细

切记：你要尽快地把“想”变成“行动”,多一些感性的力量!

第六型――忠诚型

第六型的固执是内心常存着恐惧感，对权威态度矛盾；一方面需要有力者保护并对他忠诚，且同时又心存抗拒。第六型的过度谨慎，使得自己缺乏动力,若能扩宽视野去看待事物，不再有太强烈的矛盾和担心，便更能运用自己的力量。

建议:

? 不要有投射的倾向

? 决定后请踏实向前

? 多点正面思想

? 不要过于担心

? 控制自己的负面字眼

切记：你要放下多余的担心和恐惧,拿出自己的力量!

第七型――活泼型

第七型的人生目的是『快乐』，因此便固执地逃避痛苦和劳累。通常为自己订下许多计划，却很少能贯彻到底；若第七型脚踏实地完成工作，专注于某一项计划，贯彻始终,并且在处事方面以客观态度、待人方面以平静态度，这便是第七型的一大突破。

建议:

? 不要忘记每次交谈的目的

? 集中思考

? 多点倾听

? 尽量避免过于太空泛

? 多点危机感

切记：你要敢于面对压力和痛苦,干好眼前的事情!

第八型――领袖型

第八型夸耀自己强的地方，及隐藏自己的弱点。他们对于不公平特别敏感，更深信自己的人生目标是维护『正义』。第八型的人要懂得控制自己的怒气：你并不能代表正义,强权并不是像你想象的那么重要。若能多一点温柔，愿意暴露自己一些弱点在人前，也不失为性格的进步。

建议:

? 不要太过习惯控制别人

? 学会聆听，在回答之前先了解别人的观点

? 给对方时间思考

? 留意无心说出或做出具伤害性的言行

? 控制自己的嗓门

切记：你要控制自己的愤怒,关心别人的感受!

第九型――和平型

第九型因为不善表达自己，许多时侯没有自己的立场；但反而能设身处地为别人着想,接受、了解别人的意见。有时他们对事情含糊其词、有时又喜欢逃避现实。第九型突破的关键在于勇于讲出自己内心的想法和感受，不要抑制自己内心的愤怒，而变得『阳奉阴违』。 

建议:

? 如果你感到生气，请说出来

? 尽可能切中重点

? 多作响应，以免别人以为你拒绝

? 尽量避免过于太被动

? 多点危机感

切记：你要勇于面对自己,时刻关注自己的立场!