人体的肠道中有许多皱折、憩室，会积存和残留许多残渣，正常排泄一般很难将长久积存在皱折、憩室内的残渣排出体外。久而久之，这些残渣便依附于肠壁上。由于大肠内的酸碱度和温度对细菌的繁衍极为有利，这些残渣即成为细菌、分解产物的源头，形成危害人体健康的肠内毒素即肠毒。

由于肠道的褶皱构造，即使我们每天都排泄，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内，这些食物残渣在细菌的作用下干结、腐败、发酵，日积月累，最终形成厚达5-7毫米，重达 5-6公斤的黑色、恶臭、有毒的物质，并像锈一样牢牢地粘连在肠壁上，它们慢慢侵蚀着我们的身体，人们习惯称之为宿便。

长久积存在人体肠道的肠毒，其中细菌和分解产物的含量会比粪便更高。大量分解代谢的有害物质如不能按时排出，则部分可以通过结肠粘膜吸收，通过门静脉系统进入肝脏。这样一方面加重了肝脏的负担，耗竭肝脏的解毒酶系统，损害了肝脏功能；另一方面进入血液中的有害物质可以对人体各个器官和系统造成一定的损伤。

肠毒对身体的害处1.肠毒被血液吸收并渗透至全身后，会对五脏六腑形成严重的损伤，进而影响身体的健康和容颜的美丽。

2.肠毒会降低肺部对灰尘、金属微粒的过滤功能，易出现暗疮、皮肤枯黄、口涩散发异味等问题。

3.肠毒加重了肝脏的解毒负担，从而使肝火上升，面色黑黄、生长色斑、并使人体抵抗力下降。

4.肠毒会使皮肤提前衰老，出现皱纹、眼袋、色斑等问题，同时皮肤显得粗糙、干燥或过油的现象。

5.肠毒会使皮下脂肪细胞周围淋巴液中的毒素堆积，从而形成脂肪堆积臃肿肥胖。

6.肠毒会反过来影响胃肠的消化及排泄功能，易形成便秘、腹泻、小腹过胖、口臭等问题。出现思维迟缓、失眠多梦、疲倦乏力等现象。生活规律紊乱，皮肤也变的枯黄、粗糙、缺乏弹性、色斑暗疮丛生。

7.肠毒会使血粘度、血脂、甘油三酸脂增高，增加患心脑血管病和结肠癌的机率。

8.肠毒还会引发：内分泌失调、气血不畅，更年期提前，加速老化。

肠毒是万病之源，可以直接导致便秘、阑尾炎、肠癌等诸多疾病，其中，肠癌已经成为第三号杀手，仅此一项在中国就每五分钟死一人。因此，世卫组织大力提倡排毒养生防病，以提升健康，降低死亡率。此外,在“素养奇迹体验营中”采用酵素经常清理肠毒的排毒养生法，对胆固醇过高，高血压，高血糖，高血脂，肥胖等问题，都改善良好。对血栓，结石等问题，也调理良好。肠毒没有及时排出体外，还容易沉积在血管壁上，使血管变窄，导致高血压和动脉硬化等疾病。肠毒是人体垃圾的主要来源，被重吸收的毒素会重新侵入全身体，全面摧毁人体免疫力，导致万病，最终直取性命。

人们常认为“食物决定我们的健康状况”，其实准确的讲应该是“体内能够消化、分解和吸收的食物决定了我们的健康状况。”食物只有首先被长生酵素分解成为身体可以吸收的小分子才能为我们提供营养成分。

在“素养奇迹体验营”中 酵素可以逐渐有效的清除肠内堆积毒素，清除肠毒；可使肠道中的积存垃圾体积增大，加快其转运速度，减少其中有害物质接触肠壁的时间。

长期摄取有助于便秘、腹泻、肠炎等肠类疾病的治疗与预防，对于由肠内肠毒引起的皮肤色斑、痤疮等问题也可起到非常明显的治疗效果。

我们需要刻不容缓的清理肠毒：

清——清除体内毒素

现代人的生活紧张而快捷,工作压力大,再加上无休止的应酬导致饮食习惯的改变,久而久之令许多方面人或多或少都存在着肠道疾病.那有些朋友会问怎样知道自己的肠道有没有毛病呢.很新简单,归纳起来四个字"出入平安"我们肠道组织是消化系统中的成份,然后食物残渣进入大肠里面,最后排出体外,假如这个过程你每天都能顺利完成,你的肠道就不会有问题.当肠道不能正常工作,就会长期积存有毒的排泄物(食物残渣)在体内,而不能顺利地排出体外,久而久之就形成了便秘.严重者能形成肠胃炎甚至肠癌,这种现象普遍存在于中老年.便秘一旦形成对身体会带来很多害处,人会感到头晕,头痛,胃口不好,腹部涨痛,四肢无力,口臭等疾病.是因为当便秘形成后,毒素就堆积在小肠,小肠不但不能正常吸收营养,反而把毒素吸收积累.所以形成很多疾病.比如说屡粪结石,肠肿瘤,肛裂出血,痔疮,肛脓肿,暗疮等病症就会继续出现。

万病之源——宿便

人体内的大肠就是人体的“垃圾桶”，好象生活小区的垃圾屋一样，在胃和小肠内未被消化吸收的食物残留物（包括水和食物中的污染物），都要由大肠受纳后形成大便排出体外。大肠是一根与身高几乎同长的、里面充满皱折的管道，就像自来水管内壁上累积厚厚的水垢一样，在长年累月的运输废物残渣的过程中，大肠壁特别是大肠皱折处形成的栖室中，不可避免地会附着这些食物残渣，而大肠又长期得不到清洗，这些垃圾越积越厚。久而久之就形成了黑色的、带状的、含有各种废物的“宿便”。

当宿便发哮或发生其它化学变化时，就会产生36种毒素，导致179种疾病。消化系统疾病如：便秘、痔疮、食道癌、胃炎、胃癌、肝硬化、肠道疾病等；泌尿系统疾病如：肾病、血尿、肾小管酸中毒、肾功能衰竭等；影响皮肤美容，导致黑斑、黄褐斑等以及引起其它系统疾病的恶性循环。其中突出的是“大肠肿瘤”，宿便使大肠缺氧，导致细胞癌变，形成肿瘤。由于人们膳食成分的改变，环境污染日益严重，致使宿便的危害日趋严重，世界上患大肠肿瘤的人数每年增加5%，21世纪由宿便引起的大肠病将成为第一号杀手！

如何将体内代谢废物在不伤害人体健康情况下排出体外，是大家迫切关注的问题！所谓“清毒养颜”就是古人提出的“清”的概念。

中国民众对于清肠的启蒙来源于宋美龄女士。据说宋美龄不但在少年时期就经常生病，而且与结婚后也是多病的，她曾经患过腰部损伤、荨麻疹和鼻窦炎，乳腺癌，胆结石、乳腺炎和可怕的卵巢肿瘤等。她吸烟喝酒熬夜，但是苗条健康活到106岁无疾而终，与其注意注意养生每日清肠不无关系。。陈嘉庚先生也有清肠习惯。外界不明就里，以为是其便秘才清肠，细细考究，其实不然。 已故戴安娜王妃和查尔斯王子都亲身实践，据说很多明星也是以此清肠来降低工作压力,保持身材，减缓衰老。