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压力讲师课程

郭敬峰 《心理健康和情绪压力疏导》大纲
压力管理银行保险通信房地产心灵成长
“人生不如意十之八九”，当情感遭遇纠结，职业出现倦怠，婚姻出现不和，生活诸多不顺时，那种焦虑、担忧、痛苦、无助，你懂得……负面情绪和压力过大会导致人们工作生活消沉
郭敬峰 《心理健康阳光心态与情绪压力管理》大纲
压力管理心理学家心态培训心灵成长职业素养
【课程介绍】 越来越多的银行领导都发现：客户经理工作效率长期得不到提升甚至不断下降、一到公司就感受到士气低落、消极抱怨，更有甚者是一线外拓指标完成不好、业绩未达到
讲师网 职场科学解压与情绪调控
情绪压力管理
在职场中，压力和情绪调控是不可避免的话题。科学解压和情绪调控可以帮助职场人士保持身心健康，提高工作和生活质量。以下是一些科学的解压和情绪调控方法: 1. 看心理医
讲师网 情绪压力管理
管理情绪压力
情绪压力管理是指通过一系列方法和技巧来管理和缓解负面情绪和压力。 1. 意识到情绪：要认识到自己的情绪状态，并承认它们。当你感到情绪低落时，不要试图压抑它，相反，
马頔 职场“抗”焦虑指南
心态培训心灵成长心理学家压力管理
职场“抗”焦虑指南 课程收获 1.看到焦虑“触发”行动的积极意义 2.感受职场焦虑的心理原因 3.了解自己当前的焦虑压力状况 4.学会应对职场焦虑的两大工具：“因
林琳 压力与情绪管理
心理学心理学家心态培训心灵成长压力管理
《压力与情绪管理》课程大纲 ——林琳 一、什么是压力 1、压力是什么 2、压力的类型 二、压力的常见反应 1、压力与工作绩效的关系 2、压力过大的反应 3、正确认
郭敬峰 《阳光心态激励与压力情绪管理》课程大纲
职业素养心态培训压力管理银行保险航空
【课程介绍】 越来越多的企业都发现：员工工作效率长期得不到提升甚至不断下降、一到公司就感受到士气低落、消极抱怨，更有甚者是导致事故频发、成本不断上升等；这是在激烈
郭敬峰 《管理者自我减压及团队压力管理》课程大纲
压力管理团队投融资银行保险通信
【课程介绍】 “人生不如意十之八九”，当情感遭遇纠结，职业出现倦怠，婚姻出现不和，生活诸多不顺时，那种焦虑、担忧、痛苦、无助，你懂得……负面情绪和压力过大会导致人
郭敬峰 《情商修炼及压力与冲突管理》大纲
职业素养压力管理通信心态培训银行保险
第一单元：热身活动，分组团建 1、 全场热身活动 ：《抓小奴》 随机安排学员两两相对，AB角训练反应速度。 2、 团建展示PK：《旗人旗语》 鱼骨式分组，组建团队
龙涛 龙涛《情绪与压力管理》课程
情绪情绪管理心态压力管理心灵成长
课程背景： 工作压力大？情绪容易焦躁？奔忙于工作，感觉心力交瘁？……今天，社会的进步，节奏的加快，工作效率的提升，让人们的心理问题越来越普遍，也越来越严重，超过9
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