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李践:制定明确的目标
2016-01-20 122394
文章导读:作出越多的人生选择,就越应该为自己的处境负责。有了目标,内心的力量才会找到方向。满腔的热血、能量(积极的心态)才有着落,才有责任、使命、荣誉,甚至"健康"一、河流这边的毛毛虫"少数人渡过河流,多数人站在河流的这一边;他们站在河岸边,跑上又跑下。"伟大的佛陀,以它超然的大智大慧俯视芸芸众生,传达出这个超越时空的喻示。人们在生活中行色匆匆,却又不知道要去哪里。于是,在"河岸边"跑上跑下,又忙又累,终究碌碌无为,没有到过彼岸。这就是人生。 每个人看起来总是忙碌不堪,但是当被问到为何而忙时,大多数人除了一问三摇头之外,唯一可能的回答就是:"瞎忙!"法国科学家约翰·法伯曾做过一个著名的"毛毛虫实验"。这种毛毛虫有一种"跟随者"的习性,总是盲目地跟着前面的毛毛虫走。法伯把若干个毛毛虫放在一只花盆的边缘上,首尾相接,围成一圈;花盆周围不到远的地方,撒了一些毛毛虫喜欢吃的松针。毛毛虫开始一个跟一个,绕着花盆,一圈又一圈地走。一个小时过去了,一天过去了,毛毛虫们还在不停地、坚韧地团团转。一连走了七天七夜,终因饥饿和精疲力尽而死去。这其中,只要任何一只毛毛虫稍稍与众不同,便立时会过上更好的生活(吃松叶)。 人又何尝不是如此,随大流,绕圈子,瞎忙空耗,终其一生。一幕幕"悲剧"的根源,皆因缺乏自己的人生目标。古希腊彼得斯说:"须有人生的目标,否则精力全属浪费。"古罗马小塞涅卡说:"有些人活着没有任何目标,他们在世间行走,就像河中一棵小草,他们不是行走,而是随波逐流。" 二、成功者总是少数的根本原因卡耐基曾对世界上一万个不同种族、年龄与性别的人进行过一次关于人生目标的调查。他发现,只有3%的人能够确定目标,并知道怎样把目标落实;而另外97%的人,要么根本没有目标,要么目标不确定,要么不知道怎样去实现目标……十年之后,对上述对象再一次进行调查,结果令人吃惊:调查样本总量的5%找不到了,95%的人还在;属于原来那97%范围内的人,除了年龄增长10岁以外,在生活、工作、个人成就上几乎没有太大的起色,还是那么普通和平庸;而那原来与众不同的3%,却在各自的领域里都取得了成功。 他们十年前提出的目标,都不同程度得以实现,并正在按原定的人生目标,走下去。人生在世,最紧要的不是我们所处的位置,而是我们活动的方向。何时、何地以何种方式开始我们的一生,是无法选择的。我们一生下来就处在一种身不由己的环境中。但随着年龄增长,我们的选择就越来越多。我们可以选择居处、婚姻、工作、朋友,可以选择人生的方向。作出越多的人生选择,就越应该为自己的处境负责。有了目标,内心的力量才会找到方向。满腔的热血、能量(积极的心态)才有着落,才有责任、使命、荣誉,甚至"健康"……美国曾有一位医生对世界各地数十名百岁老人进行研究,想从他们的共同特点中,找出使人长寿的根本因素。 他原以为这些因素会是食物、运动、节制等,然而研究结果令医生大为惊讶。他发现,这些寿星在饮食和运动方面并没有什么共同特点,他们共同的特点是--他们都有长寿目标!生活中常见两类退休老人。一类是退休后,便拼命找事干,像什么上老年大学、学书法、学画画、打门球、唱歌跳舞、养花溜鸟、看门收发或带带小孙子等,属"自找麻烦"类;另一类,则长长舒了一口气,早就盼望着退休后的清闲生活,干了几十年,该歇歇了,这属"隐居"类。 几年后再见这些老人,就会发现:"自找麻烦"类的老人,情绪稳定,精神焕发,有"越活越年轻"之迹象。而"隐居"类的老人,则"垮"得很快,变得苍老、憔悴,脾气变得古怪、易怒、小气、脆弱,被人们称为"老小",凡事总要"让"着他,呈日薄西山之相。无所事事,使他们盼望已久的"靠退休工资享清福"的愿望,变得索然无味。没有烦恼,本身就是最大的烦恼,明天要干什么,不知道。生活就是减法,过一天少一天。西谚有云,只有知道明天干什么,今天活着才有意义。有目标,生活才处于追索的状态,才会感到充实,感到快乐。 20世纪80年代,美国哈佛的两位心理学家做过一项关于"幸福"的研究。研究对象是一些自称幸福的人。结果,幸福的人们的共同之处,不是财富,不是爱情,甚至也不是健康。他们只有两点是共同的:第一,明确地知道自己的生活目标。第二,感受到自己正在稳步地向目标前进。
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