姓名的数理中，五格的生克关系对健康的影响很大。姓名学要从我国的文化瑰宝《易经》说起，《易经》的精髓是阴阳五行（金、木、水、火、土），世间万事万物无不是阴阳五行生克制化的结果。五行在中医理论中是指构成天地万物的五种基本物质，用以说明世界万物的起源和世界是物质多样性的统一体。在中医里有著名的判断叫“一气分阴阳，阴变阳和，化生五行。”简单的说万物首先是一气的，一气再为阴阳，通过阴阳的运动变化，化生了五行，五行学说和气一元论以及阴阳学说，一起综合成中华医学的三大基础理论。
姓名数理与健康的内在关系，主要通过天格、地格、人格三者之间相生相克来表现的，“命理五行学”理论认为，人体五脏与五行的关系是，肝属木、心属火、脾属土、肺属金、肾属水。姓名五格之间的生克关系就好比人体五脏的内在联系。表现为：
相生:木生火，火生土，土生金，金生水，水生木；
相克:金克木，木克土，土克水，水克火，火克金
通过“命理五行学”中五行相生相克关系可知身体状况。如：凡命中或姓名配置上，水火相克严重者，第一，易患心脏疾病。第二，易受外界影响而导致心神不安。严重者有精神失常现象。第三，易得突发的疾病。第四，其人生易遭不测之灾。第五，很容易产生肾病、腰酸腿病、妇科疾病。故有水火相克配置的朋友，最好尽快改名，以趋吉避凶。凡人格之金克天格之木，而地格之火又克人格之金，易患神经系统和肺部疾病。凡人格之火克天格之金，或地格之火克人格之金，其人易患肺病。   
   人体五脏通过五行反映在数理中，就是五行相生相克的关系，即表明人的身体健康。好的名字对身体有健康的诱导因素，不好的名字对健康有不良的影响，有轻重不同，随着时间推移，年龄增长，如果姓名中有任何一格受克制，身体这一部位也会落下病根。即使是身体暂时没有什么问题，也很容易外因影响下，遭受到突发性的灾难。
新生命降临的时侯,做父母长辈的庆祝之佘就是着手为自己的孩子取个名字。现在知道姓名学如此重要，姓名内涵对人生隐藏着深远的意义，就得给孩子取个真正的好名字，千万不要自作聪明用软件套出个什么名字来。电脑软件弊端很大，在这方面，电脑代替不了人脑。虽有几分可靠，却双不能全依，只能查个大概而已，切记切记！