一个人不可以身心灵分离，只要处于分离状态，就会感到无边无际的不安、恐惧、无所适从、焦虑、压力，感受不到生命的真实存在并逐渐失去生命力，有些敏感些的个案会经常感到一个灵魂脱离自己的肉身，也可以说是意识部分与潜意识部分不和谐，发生了极大的冲突，冲突越厉害，个案就感觉到更深的痛苦。 　　这些心理心灵层面的状态会直接的反映到你的身体层面，身心灵分离的个案往往会有身体的不同症状，身体的七个脉轮不能很好的平衡，各条经络都被从幼年时期开始的各种负面情绪堵塞，身体内的能量不能自由的流动，因此也会相应的出现各种疾病。五脏六腑都会因为相应的负面能量出现问题，如肝炎，肾炎，胃炎，心脏疾病，过敏症，哮喘，各种肿瘤，脸上粉刺等等。 　　这些全是我们压抑自己生命能量的体现。七种主要的情绪对我们的能量流动具有最大的影响。身心灵整体系统的主要压力源分别是：恐惧、愤怒、创伤、悲伤、担忧、压力和过度兴奋。管理这些情绪，使它们变得祥和，就可以完全去除身体里的紧绷感和压力。 　　 　　一：恐惧 　　恐惧会主导情绪，让气变得枯竭。它是一种物化的情绪，也是最有力的疾病制造者。 　　根植于无法忍受某种状况引起的想法，如担忧可能失去最重要的一些事物，如生命，心爱的人，心爱之物等。 　　恐惧对应的器官是肾脏和膀胱，所属元素为水，主要情绪为不安全感与犹豫不决、不信任、怀疑与绝望。如果一个人经常处于恐惧相关的情绪，肾脏相关的疾病就会产生。 　　 　　 二：愤怒 　　压抑了愤怒或者不适当的乱发脾气，会极大的伤害我们的心脏及其它器官。许多原因会引起愤怒，如不公正待遇，不被人理解，没有得到自己想得到的东西。 　　愤怒对应的器官是肝胆，所属元素是木，主要情绪为沮丧挫折与焦躁易怒、失望 、妒忌 、盛怒、 记恨及放不下。 　　 　　三：创伤 　　受到伤害是很糟糕的感觉。它可以导致自我武装、无力感、孤独感、罪恶感、抑郁以及自我无价值感。它可能导向任何问题，如退缩、否定、困惑、愤怒、不信任与恐惧。我们一旦开放自己而变得柔软易感时，创伤就会跟心脏产生最深的共振。 　　创伤对应的器官是心脏和小肠，所属元素为火，主要情绪表现为脆弱与情绪不稳定、过度敏感 、被抛弃感 、孤独、情绪压抑、过度兴奋、罪恶感 以及失望。如果要处理我们的创伤，最好的工具就是宽恕疗法。 　　 　　四：担忧 　　担忧会使我们失去大量的能量，使身体紧绷，影响到我们的消化与新陈代谢。担忧的时候会让我们失去专注力，让我们背离当下。若能有效处理担忧的能量，我们可以成就更多的事，更容易达成目标。 　　担忧对应的器官是胃和脾脏。所属元素为土。主要情绪表现为焦虑与低自我评价、依赖、拖累别人、无力感、不信任、恐惧未来、执迷、神经质、不快乐以及害怕失之交臂。 　　 　　五：哀伤 　　我们的执着制造出对生命中已不再拥有的人事物的渴望。会引发出持续与我们的过去对抗，有些人无法处理这种情绪，而必须求助于酒精、药物，而引起各种上瘾症。 　　哀伤对应的器官是肺和大肠。所属元素为金。主要情绪表现为僵固刚直，无助，顽固，自我防卫，坚持规划，完美主义等。 　　 　　六：压力 　　很多人把压力归因为外在事件，其实，它完全属于我们的内在活动，与外在事物毫无关系。我们通常选择的方式是：抗拒与压抑。我们抗拒的东西会持续存在于我们生命中，我们压抑的东西则会永远追着我们不放。最好的治疗方法就是让压力象空气一样消失。 　　压力对应的经络是任脉与督脉。所属元素为火。主要情绪表现为压抑种种的情感，缅怀过去、困惑、压抑愤怒、空虚感、不安全感、出现专注力与记忆力方面的问题。 　　七、过度兴奋（神经系统不稳定） 　　在这个信息过度丰富的进代，神经系统不稳定是相当常见的。种种知觉的输入可能变得过量，而无法舒解禁锢的情绪，使我们变得亢进与过度兴奋。另一种可能则是我们在生命的过程中被淘空了，变得疲惫不堪。 　　神经系统不稳定对应的经络是心包经与三焦经，主要情绪表现是偏执、犹豫不决、困惑、性无能、疲惫不堪。 　　直接在身体层面与心理层面进行治疗，可以达到最快最彻底的治疗，达到身心灵整合，清理最主要的情绪创伤，唤醒身体的能量，让生命能量真正流动。