和大家分享一些当众讲话的手势： 1.食指式 食指伸出，其余四指弯曲并拢。这一手势在演讲中被大量采用，用来指人物、事物、方向，或者表示观点甚至表示肯定。胳膊向上伸直，食指向空中则表示强调，也可表示数字“一”、“十”、“百”、“千”、“万”……一般右手比左手使用频率大。 2.拇指式 竖起大拇指，其余四指自然弯曲，表示强大、肯定、赞美、第一等意。 3.小指式 竖起小指，其余四指弯曲合拢，表示精细、微不足道或蔑视对方。这一手势一般不常被采用。 4.食指、中指并用式。中指伸直分开，其余三指弯曲，这一手势在欧美及非洲国家中表示“胜利”的含义，在演讲中还可表示“二”、“二十”、“二百”、“二千”等。 5.中指、无名指、小指并用式。表示“三”、“三十”、“三百”等。 6.食指、中指、无名指、小指并用式。表示“四”、“四十”、“四百”、“四千”等。 7.拇指、食指并用式。拇指、食指分开伸出。其余三指弯曲，表示“八”、“八十”、“八百”等；如果并拢表示肯定、赞美之意；如果二者弯曲靠拢但未接触，则表示“微小”、“精细”之意。 8.拇指、食指、中指并用式。三指相捏向前表示“这”、“这些”，用力一点表示强调，也表示“七”、“七十”、“七百”等意。 9.O型手势，又叫圆形手势，曾风行欧美。表示“好”、“行”的意思；也表示“零”。 10.仰手式。掌心向上，自然摊开。手部抬高表示赞美、欢欣、希望等意；平放是乞求、请施舍之意；手部放低表示无可奈何、很坦诚之意。 11.挥手式。手举过头挥动。表示兴奋、致意；双手同时挥动表示热情致意。 12.手压式。手臂自然伸直，掌心向下，手掌一下一下向下压去。当听众激动时，可用这种手势平息。 13.手切式。五指并拢，手掌挺直，像一把斧子用力劈下，表示果断、坚决、排除之意。 14.拳举式。平举胸前，表示决心、力量，示威、报复。高举过肩挥动或者直击，表示愤怒、呐喊等。 15.捶胸式。用拳捶胸，辅以跺脚、顿足，表示愤怒、哀戚、伤悲。 16.拍肩式。用手拍肩，表示表示担负工作、责任、重担、使命之意。 17.拍头式。用手掌拍头，表示猛醒、省悟之意。 18.掌分式。双手自然撑掌，用力分开，掌心向下，表示“排除”、“取缔”之意。 有研究认为，在人的语言表达中，给人们印象最深刻的就是态势语，它占到了55%，比例远高于措辞的7%和音质的38%！丰富的态势语的获得是需要长期留意和专门学习的。大量的手势如同一个行为库，我们要先积累这些手势行为，然后才能够游刃有余地使用。经过一定的锻炼，当我们突破了自己在讲话中配加手势的障碍后，手势的使用便会成为我们当众讲话的一部分，进而与我们的语言浑然一体，信手拈来。到那时，我们的讲话信心便可以得到进一步的提高。事实上，无论我们承认与否，有这样一个事实是存在的，那就是：身体的封闭可以引起心理的封闭，身体的开放可以引起心理的开放。释放开我们的身体吧，让更多的动作走进我们的讲话中来！ 我想，只要我们真的拥有进步与改变的愿望，拥有成功的信心，我们就一定能够改变自己。