人之气脉或上行或下行，自古中医就有清阳上升，浊阴下降，阴阳平衡，身康体健的观点，道家亦然， 通则不痛，痛则不通，这个气滞血瘀如何形成，体现在我们身体上待人接物上又是什么变现呢？ 山因水而秀，水因山而怡
道德经云 道生一 一生二 二生三 三生万物 ，中国的汉字每一个字都是一个咒语，其中都蕴含着宇宙中的某些特定的信息，这些信息与人体息息相关。零 一二三四五六七八九， 十个数字蕴含了极深的天地宇宙之信息，
详细介绍，辟谷的定义 发展史 分析社会现象，分析人体亚健康，辟谷效用，深入浅出的让人们了解国学，提起对健康的重视，了解生命，了解生命现象。
本视频分为 上坐，下坐 经行等，各种方法对应不同的体质而定，为了不要大家跟风盲修瞎练，故删除了语音，请海涵。不同的方法对应的身体状况不同，请大家不要轻易模仿。
本视频为事先录制成功，主要用于禅修辟谷中，正确了解辟谷以及发展史，辟谷的科学性，辟谷的必要性，辟谷的急迫性，并使辟谷者在辟谷中正确运用禅修方法调理自身气脉。
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