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心理减压培训师(专注于情绪压力管理心理学领域)
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彭远军资历背景
彭 远 军  心理减压培训师
国家二级心理咨询师
国家少儿心理咨询师
美国6秒钟情商机构认证 EQ Practitioner
牛津大学-正念认知疗法MBCT认证师资
高级企业EAP执行师
美国NGH催眠师协会 注册催眠师 
TAH 华人临床催眠师协会 注册催眠师
国家心理咨询师课程 培训讲师
国家心理疏导师课程 培训讲师
中国人民大学 应用心理学研究生 
CBSR(认知行为减压)理论的创立者
心融集团、林紫心理、亚太EAP特约心理讲师

拥有超过10年的企业培训和公开课的授课经验,建立了自己的培训风格; 
      ---- 专注于情绪压力管理心理学的研究与修炼,提升您的幸福感!
      ---- 用心理咨询的思维来做培训,立足实效,以解决问题为目标!

【主讲课程】
1、情商肌肉修炼(源自6秒钟情商实践家认证课程)
2、情绪管理与正念减压(正念减压疗法MBSR)
3、情绪减压五法宝

【实战经验】
拥有超过15年的培训经验,长期致力于心理学、哲学的思考和研究,并涉足相关的宗教文化,以期对人生命题有更深入的了解和整合;
涉足制造业、IT网络业、快销品等行业的实践研究,拥有较强的跨界思维,历任研发、生产、销售、培训等岗位,更能体察员工的职业心理状态;
从事压力咨询的个体辅导,服务受压力困扰的个案,既丰富课程体系案例,也充实和完善CBSR理论!

【培训师定位】
致力于情绪压力管理心理学的研究与修炼(毕生唯一研究方向),成就身心灵的完美和谐与统一,成为国内压力管理领域的权威和资深专家。

【课程体系理论模型】美国6秒钟情商模型、正念减压疗法MBSR、贝克Beck认知理论模型、正念认知疗法MBCT、催眠疗法

【培训效果的评估】
独创“现场培训”+“训后辅导”的模式,“现场培训”起到思维认知和部分行为的改变;
持续的巩固提升则依托培训后的长期辅导,陪伴员工的个人成长,期望最终员工能真正建立一套适合自身的压力管理解决方案。  
Slogan(口号):现场减压,轻松回家!

【授课风格】将枯燥生涩的心理学知识,用生活化的比喻,案例对比,学员互动,小组竞争,视频演绎等相结合的方式来进入授课,与既往的培训风格进行融合,实现轻松活泼,幽默风趣的培训氛围,并寓哲理性于其中,启迪学员的身心灵的成长和思考。
彭远军主讲课程
一、情压系列:《情绪管理与正念减压》2天、《情绪减压五法宝》2天
二、压力源管理系列:
A、职场压力源篇:
1、《管理心理学:洞悉人性,提升管理能力》3天
2.、《幸福心理学:提升员工幸福感和工作满意
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